De beste recepten

Gemakkelijke Griekse zalmkommen

Gemakkelijke Griekse zalmkommen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe het te maken

Stap 1

Bestrooi zalm met dille, oregano en 1/4 theelepel zout. Verhit 1 eetlepel olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Voeg de zalm met het vel naar boven toe aan de pan; kook 2 tot 3 minuten per kant voor medium. Opzij zetten.

Stap 2

Vul een grote kom met ijswater. Kook haricots verts volgens de aanwijzingen op de verpakking; plaats in ijswater tot volledig afgekoeld, ongeveer 1 minuut. Droog deppen.

Stap 3

Meng spinazie, quinoa en peterselie in een kom. Klop citroensap, honing en resterende 1/4 kopje olie in een kleine kom. Voeg 1/4 kopje citroendressing toe aan het spinaziemengsel; gooien om te combineren.

Stap 4

Schep voor het serveren 3/4 kop spinazie-mengsel in elk van de 4 kommen. Schik 1/2 kopje tomaten, 1/2 kopje komkommer en 1/3 kopje gekookte haricots verts in elke kom. Besprenkel met de resterende dressing; bestrooi met de resterende 3/4 theelepel zout. Bedek elke kom met 1 in plakjes gesneden zalmfilet en 1 eetlepel fetakaas.


Bekijk de video: Grieks voor beginners! Leer snel belangrijke Griekse woorden, zinnen en grammatica! (Juni- 2022).