We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Opbrengst
4 personen (portiegrootte: ongeveer 1/2 kopje)
Omdat er een vleugje suiker in dit recept zit, moet je de spruitjes vaak roeren om aanbranden te voorkomen. Als je je extra decadent voelt, bedek deze kant dan met een beetje geraspte Manchego-kaas.
Ingredienten
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 pond bijgesneden en gehalveerde spruitjes
- 1 eetlepel gehakte knoflook
- 2 theelepels lichtbruine suiker
- 1 theelepel gerookte paprikapoeder
- 1/4 theelepel koosjer zout
- 3 eetlepels appelciderazijn
- 2 eetlepels gehakte gezouten gerookte amandelen
Voedingsinformatie
- Calorieën 122
- Vetten 6g
- Satfat 1g
- Vetarm 4g
- Eiwit 5g
- Koolhydraten 14 g
- Vezel 5 g
- Suikers 5 g
- Toegevoegde suikers 2 g
- Natrium 178 mg
- Calcium 5% ADH
- Kalium 10% ADH
Hoe het te maken
Verwarm 1 eetl. olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg 1 pond bijgesneden en gehalveerde spruitjes toe; kook, vaak roerend, tot ze bruin zijn, 10 tot 12 minuten. Voeg 1 eetl. gehakte knoflook, 2 tl. lichtbruine suiker, 1 theelepel. gerookte paprika, en 1/4 theelepel. koosjer zout. Kook, vaak roerend, 1 minuut; van het vuur halen. Roer er 3 eetlepels door. appelcider azijn. Bestrooi met 2 eetlepels. gehakte gezouten gerookte amandelen.
Daarin is er iets. Nu is alles duidelijk, veel dank voor de informatie.
Het is onwaarschijnlijk.
neem je positie in.
Opmerkelijk, het is de grappige informatie
Ik bedoel, je hebt geen gelijk. Ik kan mijn positie verdedigen. Schrijf me in PB.
Ondubbelzinnig, ideaal antwoord
. Zelden. Je kunt deze uitzondering zeggen :)