Nieuwe recepten

Hete Muesli Met Granaatappel, Bosbes en Cashew Crunch

Hete Muesli Met Granaatappel, Bosbes en Cashew Crunch


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Opbrengst

1 portie (portiegrootte: 1 kom)

De cornflakes zijn perfect gezoet met vers fruit zonder dat er toegevoegde suikers in het zicht zijn. Je kunt het afmaken met wat voor fruit en noten je maar wilt of bij de hand hebt. Droge muesli vind je in het gangpad met de andere droge granen.

Ingredienten

  • 1/3 kopje muesli (zoals Bobs Red Mill)
  • 1/2 kopje 2% magere melk
  • 1/4 kopje verse bosbessen
  • 2 eetlepels granaatappelpitten
  • 1 1/2 eetlepels ongezouten cashewnoten, gehakt

Voedingsinformatie

  • Calorieën 314
  • Vetten 12g
  • Satfat 3g
  • Vetarm 7g
  • Eiwit 10g
  • Koolhydraten 45 g
  • Vezel 4g
  • Suikers 15 g
  • Toegevoegde suikers 0g
  • Natrium 70 mg
  • Calcium 15% ADH
  • Kalium 8% ADH

Hoe het te maken

Doe de muesli in een serveerschaal. Magnetron de melk in een glazen maatbeker op HOOG gedurende 1 minuut of tot ze heet is. Giet de melk over de muesli. Bestrooi met de bosbessen, granaatappelpitjes en cashewnoten.


Bekijk de video: How to Make Coconut Cashew Granola (Juni- 2022).