Ongewone recepten

Deze Air Fryer Popcorn Chicken is veel gezonder dan de Fast Food-versie

Deze Air Fryer Popcorn Chicken is veel gezonder dan de Fast Food-versie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Veel gezonder, maar met die onweerstaanbare "gebakken" smaak en textuur, werd deze heteluchtfriteuse popcornkip door receptentesters omschreven als "super verslavend!" Het uitbaggeren van de stukjes kip in fijngemalen cornflakes zorgt voor een mooie crunch, en ze bruinen beter in de heteluchtfriteuse dan wanneer je bloem zou gebruiken. Sla de poedersuiker niet over, want het helpt ook om de stukjes popcorn kip bruin te maken (en ook om de gedroogde kruiden in evenwicht te brengen).

Hete tip: De kip na het koken met zout besprenkelen is een geweldige gezonde kooktip om de smaak van zout te versterken terwijl het totale natriumgehalte wordt teruggedraaid. Bovendien is het gebruikelijk om voedsel te zouten nadat het is gebakken. Vergeet uw dipsaus niet: ketchup, barbecuesaus en zelfs Chick-fil-A-saus.

Hoe het te maken

Stap 1

Roer maizena, poedersuiker, paprika, peper en knoflookpoeder door elkaar in een ondiepe ovenschaal. Bestrooi kip met 1/2 theelepel zout. Bagger in maïzena-mengsel, overtollig afschudden. Dompel de kip in karnemelk en laat het overtollige vocht afdruipen. Gooi kip in cornflakes om te coaten.

Stap 2

Sproei het mandje van de luchtfriteuse licht in met kookspray. Leg de helft van de kip in een enkele laag in de mand en besproei met kookspray. Kook op 400 ° F tot ze goudbruin en gaar zijn, ongeveer 8 minuten, en draai de kip halverwege de kooktijd om. Haal de kip uit de frituurmand en besprenkel met 1/8 theelepel zout. Herhaal met de resterende stukjes kip en zout.


Bekijk de video: Popcorn In Air fryer (Mei 2022).


Opmerkingen:

  1. Stanfeld

    Geweldige, zeer waardevolle gedachte

  2. Cranleah

    Ik raad je aan om de site te bekijken, met een groot aantal artikelen over het onderwerp dat je interesseert.

  3. Abdul-Hasib

    Prachtig, handig ding

  4. Muhtadi

    Ja dat klopt

  5. Tojashakar

    Volgens mij heb je geen gelijk. Ik kan mijn positie verdedigen. Schrijf me in PM, we praten.

  6. Nam

    Oké film?

  7. Webbe

    Je hebt helemaal gelijk. Er zit iets in en ik vind dit idee leuk, ik ben het helemaal met je eens.



Schrijf een bericht