Nieuwe recepten

Broodje met kaas en radijs

Broodje met kaas en radijs


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Was de slablaadjes en snij ze in reepjes.

We wassen, reinigen de radijs en snijden hem in plakjes.

Leg de salade en radijs op het bord, bestrooi met aromatisch zout en komijn en besprenkel met arachideolie.

Vet de sneetjes brood in met gesmolten kaas, bestrooi met geraspte rookkaas en chilipoeder en serveer.

Goede eetlust!




100 Recepten En Pakket Ideeën Voor School En Kantoor Mijn Beste Recepten In 2020 Check

100 recepten en verpakkingsideeën voor school en kantoor 1. de klassieke sandwich gemaakt van twee sneetjes brood en "iets" ertussen kan nu worden vervangen door allerlei soorten wraps, of u kunt de sneetjes brood vervangen door broodjes of baguettes bereid bij huis. 100 recepten en verpakkingsideeën voor school en kantoor 1. de klassieke sandwich gemaakt van twee sneetjes brood en "iets" ertussen kan nu worden vervangen door allerlei soorten wraps, of u kunt de sneetjes brood vervangen door broodjes of baguettes bereid bij huis. 100 recepten en pakketideeën voor school en kantoor we hebben deze collectie gemaakt om u te voorzien van praktische ideeën en oplossingen. 100 recepten en pakketideeën voor school en kantoor we hebben deze collectie gemaakt om u te voorzien van ideeën en praktische oplossingen wanneer u geen inspiratie en tijd meer heeft. veel van deze ideeën werden voor het eerst gepresenteerd op instagram, in stories (als je me daar nog niet volgt, ar. 100 recepten en pakketideeën voor school en kantoor hebben we deze collectie gemaakt om je te ontmoeten met ideeën en praktische oplossingen als je binnen blijft de pen van inspiratie en tijd. veel van deze ideeën werden voor het eerst gepresenteerd op instagram, in verhalen (als je me daar niet al volgt, zouden ze ... Het mengsel wordt tussen de sneetjes brood gedaan. verpakt voedsel voor school Als je wilt dat uw kind gezond eet terwijl het op school is, is het raadzaam om hem verpakt voedsel te geven, maar vaak worden broodjes saai en onaantrekkelijk, hier zijn enkele heerlijke en eenvoudige gebundelde recepten om uw baby te verrassen 1.

100 recepten en pakketideeën voor school en kantoor Mijn recepten Beste desserts Voedselrecepten

100 recepten en pakketideeën voor school en kantoor. 10 11 2020 om 21:08. kom in de groep mijn lieve recepten op facebook!. Deze vanillepudding met bananen wordt alleen bereid met zeer goed gerijpte bananen, dus er zit absoluut geen suiker in de samenstelling. het heeft echter boter en eieren, dus het kan niet als een veganistisch recept worden beschouwd. het is vegetarisch, erg lekker en een zeer aangename verrassing voor de smaakpapillen. het is ook heel snel klaar en…. 27.08.2015 explore jamilacuisine.ro & # 39s board & quotretete de aperitive & quot, gevolgd door 16585 mensen op pinterest. bekijk meer ideeën over voorgerechten, recepten, recepten.

100 recepten en pakketideeën voor school en kantoor My Dear Recipes


Brood gevuld met kaas en groenten

Hier is een recept voor brood gevuld met kaas en groenten. Het brood is krokant van buiten, zacht van binnen. Het kan als aperitief worden geserveerd.


Broodjes

brood sandwiches
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord of zelfs geprobeerd kaas met appelschijfjes te eten. Maar wat dacht je van een verfijnd broodje, waarin deze zeer gezonde vrucht zit? [..] Overige informatie over: appel, kaas, recepten, ham, sandwiches, broodje ham

5 sandwichrecepten, snel en vullend

brood sandwiches
Het ontbijt is volgens voedingsdeskundigen de belangrijkste maaltijd van de dag. Sla je het ontbijt vaak over vanwege tijdgebrek? Welnu, u kunt vol vertrouwen enkele snelle, gezonde en gemakkelijk te bereiden sandwichrecepten gebruiken. Ze zijn ideaal voor zowel volwassenen als kinderen, vooral omdat ze je de energie geven die je nodig hebt voor een nieuwe werkdag! [..] Overige informatie over: snel ontbijt, gezond ontbijt, sandwiches, ontbijtrecepten, ontbijt, snelle recepten

Acasa.ro expert, Alexandra Alexandru, voedingsspecialist: 8 voorbeelden van gezonde en lekkere snacks

brood sandwiches
Ik wil je graag van dienst zijn met enkele suggesties voor gezonde, voedzame tussendoortjes en tegelijkertijd naar de smaak van de kleintjes. Hier zijn 8 voedzame, gezonde en lekkere snacks. [..] Overige informatie over: voedzame tussendoortjes, voedzame tussendoortjes, gezonde tussendoortjes, kindersnacks

Sandwich in de pan - heerlijk en snel recept VIDEO

brood sandwiches
Artsen adviseren ons het ontbijt niet over te slaan omdat het de belangrijkste maaltijd van de dag is. De soldaten hadden een soortgelijke theorie: "Je moet ontbijten omdat je het zeker weet, maar je weet niet wanneer je je volgende maaltijd zult hebben." Dus we moeten hun advies opvolgen! Hier is een snel en lekker sandwichrecept in de pan! [..] Overige informatie over: tosti recept, hot tosti, tosti in pan, ontbijt, tosti, tosti recept

Zeta Jones kent het recept voor de perfecte sandwich

brood sandwiches
Catherine Zeta Jones zei onlangs dat ze verslaafd is aan een broodje dat ze zelf heeft gemaakt. Haar man, Michael Douglas, weigert het in plaats daarvan te consumeren, schrijft CineNews. Het wonderbaarlijke broodje bevat [..]

Bevredigend en heerlijk ontbijt - Gegrilde kaas

brood sandwiches
Ben je verveeld van hetzelfde ontbijt en wil je 's ochtends iets snels, vols en heel goeds bereiden? Probeer kaas te grillen. [..] Overige informatie over: kaasgrill, sandwich, grill

Broodje Tonijn en Kaas

brood sandwiches
Het broodje tonijn en kaas is heel snel klaar, een smakelijk gerecht dat ook als avondeten kan worden geserveerd. [..] Overige informatie over: Broodje, Broodje Tonijn, Tonijnrecepten

Acasa.ro-expert, Andreea Szasz: 3 ideeën voor een smakelijk lunchpakket

brood sandwiches
De lunch nadert, je bent op kantoor en collega's zijn aan het organiseren: "Eten we in het restaurant of bestellen we catering op kantoor?". Het gebeurt al een tijdje dagelijks en niets lijkt je meer in de verleiding te brengen. Er zijn lunchmogelijkheden die je mee kunt nemen. Simpele en lekkere sandwiches, in een paar minuten zijn ze klaar en is lunchtijd geen probleem meer. Ze kunnen 's ochtends worden klaargemaakt voordat ze naar kantoor vertrekken. Hier zijn enkele eenvoudige ideeën voor een lunchpakket. [..] Overige informatie over: lunch, kipfilet, mozzarella, omelet, stick, sandwiches, office lunch, broodje omelet

Strenge regels voor Parijs in de gevangenis

brood sandwiches
De erfgenaam van de Hilton-hotelketen, Parijs, zal het niet gemakkelijk hebben in de gevangenis. Hij wordt wakker met de nacht in zijn hoofd, om 06.00 uur, en tot 07.00 uur moet hij zijn bed opmaken en [..]

Broodjes met zalm en lichte roomkaas

brood sandwiches
Broodjes met zalm en lichte roomkaas zijn een bijzonder en smakelijk voorgerecht dat zowel u als uw dierbaren zal verrukken. [..] Overige informatie over: Tonijn, Voorgerechten, Broodje, Broodje Tonijn

Calorieën margarine Delma Sandwich

brood sandwiches
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calorieën Sandwich Subway Italiaans BMT Flatbread

brood sandwiches
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Caloriesandwich met varkensvlees en McDonalds mierikswortelsaus

brood sandwiches
[..] Overige informatie over: calorieën, mineralen, vitamines

Calcium dat calcium steelt

brood sandwiches
WAT WE ETEN, WAT WIJ DRINKEN. Een paar E's liggen op brood. Hier is een mogelijke definitie van een broodje gesmolten kaas. Mixtett gesmolten kaas wordt verkregen door sommige kazen te smelten met smeltzouten. [..]

Afvallen en op gewicht blijven met een koolhydraatdieet

brood sandwiches
Koolhydraten zijn waarschijnlijk de laatste voedingsstoffen waar je aan denkt als je wilt afvallen, omdat je er veel slechte dingen over hebt gehoord, zoals het feit dat ze veel calorieën bevatten, dat je aankomt of dat je bloedsuikerspiegel niveaus stijgen. Inderdaad, als je de zaken vanuit dit perspectief bekijkt, worden koolhydraten niet vermeld in het dieet, maar je moet weten dat er twee soorten koolhydraten zijn, waarvan er slechts één je helpt om harmonieus af te vallen en vervolgens op gewicht te blijven. [..] Overige informatie over: voeding, koolhydraten, koolhydraatdieet

Dieet die je helpt je spieren te ontwikkelen

brood sandwiches
Droom je van een gebeeldhouwd lichaam met goed gedefinieerde spieren? Om dit te bereiken, moet je niet alleen naar de sportschool gaan, maar ook een gezond dieet volgen om je te helpen spiermassa te krijgen. Hier zijn de voedingsmiddelen die u helpen: [..] Overige informatie over: eiwit, spierontwikkeling, voeding, voeding, spieren

Top de gezondste snacks voor kinderen

brood sandwiches
Wanneer uw kind honger heeft tussen de hoofdmaaltijden, kan de verleiding om hem een ​​snelle hap van een chip of chocolade te geven erg groot zijn, maar ook zeer schadelijk voor zijn gezondheid. Je kleintje gezonde tussendoortjes geven is helemaal niet ingewikkeld en nog eenvoudiger en goedkoper dan snacks en taarten vol onnodig vet en calorieën. Hier zijn de gezondste en snelste snacks die je je kind kunt geven! [..] Overige informatie over: babyvoeding, gezonde voeding, babysnacks

Hoe de keukenoven te kiezen?

brood sandwiches
De keuze van een oven kan zowel afhangen van de functionaliteit als van het uiterlijk. Ingebouwde ovens, zoals de meeste die in winkels verkrijgbaar zijn, helpen u kostbare ruimte in de keuken te besparen en passen perfect in het meubilair. Ook deze hebben veel mogelijkheden: gasoven, elektrische oven of magnetron. Hier zijn enkele criteria om u te helpen de juiste keuze te maken. [..] Overige informatie over: oven, fornuisoven, keukenoven, inbouwoven, elektrische oven

Het meest effectieve dieet. Je valt af en komt nooit meer aan

brood sandwiches
Snel gewichtsverlies, met zichtbare effecten, is een wens van elke vrouw die tijdens het koude seizoen of tijdens de vakantie een paar extra kilo's is aangekomen. Het 3-uursdieet is het dieet dat je helpt om in korte tijd veel kilo's kwijt te raken. De effecten zijn alleen van jou afhankelijk. [..] Overige informatie over: effectief dieet, dieet, dieet

Broodjes ijs

brood sandwiches
Het mooie weer buiten nodigt uit om te genieten van een ijsje of een ander koel toetje. We bieden je een eenvoudig recept voor taarten, die je kunt vullen met je favoriete ijs! [..] Overige informatie over: ijs, recepten, taarten, desserts

Taxichauffeur geslagen omdat hij niet voor een broodje betaalde

brood sandwiches
Een taxichauffeur uit Targoviste beweert dat hij dinsdagavond onverwachts werd aangevallen door twee personen, die hem met hun vuisten en voeten sloegen. Later gearresteerd door de politie, een van de vermeende [..] Overige informatie over: gewelddadige taxichauffeurs, taxichauffeur in elkaar geslagen sandwich

3 sterren die de benijdenswaardige figuur kort na de bevalling lieten zien. hun geheimen

brood sandwiches
De sterren weten op elk moment van de dag een perfect beeld weer te geven. Ook al hadden ze in het verleden moeilijke zwangerschappen en kwamen ze een paar extra kilo's aan, veel van de lokale beroemdheden verloren op wonderbaarlijke wijze gewicht zodra ze bevallen. [..] Overige informatie over: afslankberoemdheden, interne beroemdheden, zwangere beroemdheden, silhouetberoemdheden, dieetberoemdheden, showbizz

4 ontbijtideeën die het kind zelf kan bereiden

brood sandwiches
De betrokkenheid van het kleine kind in de keuken helpt hem geleidelijk om de gerechten die hij eet zelf te bereiden, al vanaf zeer jonge leeftijd. Je kleintje kan om te beginnen de titel van chef-kok verdienen bij het bereiden van het ontbijt. Het zijn de eenvoudigste gerechten, veel ervan hebben geen vuur nodig en kunnen op zeer jonge leeftijd worden geleerd. Hier zijn 4 ontbijtideeën die uw kind zelf kan bereiden! [..] Overige informatie over: ontbijtbereiding, kinderactiviteiten, ontbijt, kinderontbijt

Viorel Lis, hongerig gehouden door zijn vriendin

brood sandwiches
Onlangs, toen hij zag dat de koelkast leeg was, vroeg Viorel aan Oana, die op bezoek was bij een vriend, om een ​​broodje uit de stad voor haar te kopen. Hoe de meiden zich urenlang uitstrekken in verhalen, vriendin [..]

Levende wormen in de boterham gekocht bij een supermarkt

brood sandwiches
Vasile Predescu, uit Timisoara, was de protagonist van een ongewone intimiteit. Hij vond levende wormen in een boterham die hij bij de supermarkt in de fabriek had gekocht [..]


5 heerlijke recepten voor het avondeten die je in ongeveer 10 minuten kunt maken

In plaats van worsten in een boterham, een zak chips of halffabrikaten te gebruiken, kunt u beter onze ideeën uitproberen. Ze zijn gezonder en lekkerder en je bent er niet langer dan een kwartier mee bezig.

We bieden geen pastarecepten, hoewel dit de eerste zijn waarvan je denkt dat ze binnen een paar minuten klaar zijn. Ga beter met volle granen (voor vezels om je honger te verminderen), groenten (om je een portie vitamines te geven) en mager vlees (voor eiwitten om je een vol gevoel te geven).

1. Volle granen - Die voor het ontbijt bedoelen we niet, maar bruine rijst, quinoa, gierst of couscous. Er zijn gezonde opties voor een snelle maaltijd. Ze zijn gemakkelijk te bereiden en je kunt ze op smaak brengen met aromatische kruiden, ze kunnen worden toegevoegd aan salades of ze kunnen een eenvoudig hoofdgerecht zijn. Hier is het recept dat we je aanbieden:

2. Burritos satiosi & # 8211 Het kan geen kwaad om altijd een paar tortilla's en kazen bij de hand te hebben in de keuken. Op basis daarvan kun je heel veel recepten maken: van twisted burrito's met veel avocado en verse groenten, tot quesadilla's met kip van restjes steak en vette kazen. Probeer ons recept:

3. Betere sandwiches & # 8211 Vergeet worstjes. Gebruik mager vlees (kalkoen of kip). Leg ze tussen sneetjes volkorenbrood, ingevet met Pestosaus, belegd met cheddar en een paar sneetjes paprika. Verwarm alles op een fornuisgrill en je hebt een warm en snel diner. Als je geen vlees op de dinerkaart wilt hebben, hebben we een smakelijk recept voor je:

4. Verzadigde salades & # 8211 De eenvoudigste recepten omvatten het combineren van wat je in de koelkast hebt: verse groenten en groenten, kazen, een gekookt ei, bonen, kikkererwten of champignons. Samen met een goed gekozen kleedkamer kan het gemakkelijkste diner zijn. Als je vol ideeën zit, helpen we je met 3 seizoensgebonden saladerecepten.

5. Ontbijt in plaats van avondeten & #8211: Dat zijn gerechten die je op beide momenten van de dag even goed kunt eten. Deze categorie omvat omeletten, soufflés of taarten. Maar de snelste zijn de frittata-recepten.


Kookrecepten voor jou

Zwarte Radijs is een zeer voedzame manier om de lever, galblaas en spijsvertering gezond te houden,
en terwijl het helpt om vitaminetekorten te verhelpen, zal het ook helpen om schildklier- en ademhalingsproblemen te verlichten. Bovendien wordt Black Radish beschouwd als een effectieve antioxidant die veroudering tegengaat en verkoudheid en griep bestrijdt.
Zwarte Radijs is geïndiceerd tegen hoesten. Snijd in plakjes en doe in een kom: 1 rij plakjes + 1 laag suiker enzovoort, de laatste laag moet suiker zijn. Dek de kom af en laat gedurende 12-14 uur zoveel vloeistof naar buiten komen. Giet de siroop af in een glas en gooi de plakjes weg. Drink, in kleine slokjes, ongeveer 4-5 en herhaal de operatie elke 4 uur (dag) niet nodig om 's nachts op te staan ​​(alleen als je hoestend wakker wordt). Het heeft geen smaak slecht, het is zo zoet als een siroop, dus er zal geen angst zijn, geen dwang.


Prima Latte Zilver Koffie Espresso

Prima Latte II Zilver Koffie Espresso

Ovenschaal, deksel, geëmailleerd gietijzer, 6.6L, rond, rood

Mis geen recepten of ontdek wat nog meer
we zetten op

Om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws en promoties, vul je je e-mailadres in en klik op de verzendknop

We verzekeren u dat uw informatie veilig wordt bewaard en dat u op elk moment van gedachten kunt veranderen door op de afmeldlink te klikken in de voettekst van elke e-mail die u van ons ontvangt.


Gekookte recepten

Hier vindt u recepten bereid op het vuur gevarieerd, eenvoudig en gemakkelijk te volgen. Ontdek hoe je de lekkerste gerechten en gerechten bereidt met behulp van de vuurrecepten die Qbebe je aanbiedt.

Soort voedsel +

  • Aperitieven (247)
  • Drankjes (60)
  • Soepen (61)
  • Nagerechten (362)
  • Gerechten (678)
  • Zeehonden (75)
  • Metsel- en metselwerk (12)
  • Salades (195)
  • Sauzen (66)
  • Soepen (121)
  • Brood (18)
  • Mamaliga (6)
  • Fingerfood (413)

Hoe voor te bereiden -

Na seizoen +

Het hoofdingrediënt +

Bereidingstijd +

Op herkomst +

  • Romanesti (113)
  • Italiaans (168)
  • Grieks (19)
  • Amerikaans (39)
  • Bulgarije (2)
  • Frans (26)
  • Chinees (19)
  • Indiaas (22)
  • Turks (17)
  • Mexicaans (12)
  • Spaans (8)
  • Hongaars (2)

Na de gelegenheid +

Na de maaltijd +

Andere kenmerken +

Pasen is een van de snelste en meest voedzame gerechten voor het hele gezin. Het mooiste van hen is dat ze zijn.

Amerikaanse sandwiches fascineren me, misschien omdat ze gemakkelijk te bereiden en lekker zijn en natuurlijk omdat ze veel kaas bevatten.

Minitaartjes met groenten en vlees zijn ideaal als je haast hebt en iets voedzaam, makkelijks om te eten en aantrekkelijk voor op tafel wilt zetten.

Avocado en kwarteleitjes? Wat is er gezonder, voedzamer en lekkerder dan een ontbijt dat ze bevat.

Als je geen tijd hebt of niet weet hoe je ingewikkelde desserts moet bereiden, bieden we je een snel en heerlijk cakerecept.

Zabaglione is een dessert van oorsprong uit Venetië, dat wordt geserveerd als een crème in glazen met fruit. Maar zabaglione crème kan.

Panna Cotta komt uit het Italiaans en vertaalt naar "gebakken room". Klinkt goed, niet? Het is een licht romige cake en.

Chocolade minicakes zijn een echt decadent dessert, rijk aan romige chocolade en ideaal voor elke gelegenheid. Als je wilt.

Kalkoen is het meest geschikte vlees voor kinderen, omdat het rijk is aan eiwitten, maar laag in cholesterol. En als we het associëren met mini muffins.

Rammenas is een bekende variëteit van rode radijs, die samen met Brusselse radijs deel uitmaakt van de kruisbloemige familie.

Crème broccoli en Cheddar kaassoep is zeer vullend en smakelijk, heeft een romige textuur en is geschikt voor het geheel.


RODE RADIJS-kuur voor het RENO-URINARY-systeem (recepten + voordelen)

Radijs is ook nauw verwant aan andere kruisbloemige groenten kool, broccoli en bloemkool. Net als zij hebben radijsjes ontstekingsremmende, antioxiderende, ontgiftende eigenschappen en antikanker.

Ze zijn rijk aan C vitamine, een antioxidanten die schade door vrije radicalen aan cellen voorkomt, het risico op kanker en ontsteking, en stimuleert immuniteit.

Rode radijskuur voor nier- en urinewegaandoeningen

Radijs bevat elektrolyten, mineralen, B-vitaminesen vezel. Een van de meest bestudeerde verbindingen gevonden in radijs, broccoli en kool - de ventilator Heeft beschermende effecten aangetoond tegen verschillende soorten kanker: prostaat, borst, dikke darm en eierstok.

sulforafaan remt de groei van kankercellen en het heeft ook effecten CYTOTOXISCH op degenen die al kwaadaardig zijn.

Andere belangrijke verbindingen in radijs zijn: indolen- optreden als agenten ontgiftenen antioxidanten luteïne, bètacaroteenen zeaxanthine, voordelen voor het gezichtsvermogen.

radijs stimuleert de galproductie, helpt om bloedzuivering, regulering van de darmtransit en preventie constipatie.

Was 5 rode radijsjes, snijd ze in rondjes of blokjes en doe ze in een kom. Voeg een saus toe die is verkregen uit een beetje olijfolie, appelciderazijn of citroensap en zeezout.

Om het diuretisch effect verder te versterken, kunt u 2-3 strengen fijngehakte groene peterselie toevoegen.

Deze salade wordt 's ochtends, op een lege maag en 's avonds gegeten. Er wordt een kuur van minimaal 12 dagen gemaakt.

Als er sprake is van een ernstige nierziekte, wordt radijssap toegediend, wat veel diepere en snellere genezende effecten heeft.

Het sap wordt verkregen met een sapcentrifuge of blender (mix met een beetje water, even laten trekken, dan zeven). Drink 100 ml sap per dag.

Radijssap verlicht het gevoel van brandwond die gepaard gaat met een urineweginfectie en vermindert de duur van de infectie.

& # 8211 waterretentie in het lichaam
& # 8211 nefritis
& # 8211 pyelonefritis
& # 8211 chronische blaasontsteking
& # 8211 zand of nierstenen
& # 8211 chronische prostaatziekte

Rode radijsjes zijn rijk aan stoffen met een werking antibiotica. Ze worden aanbevolen in nierinfecties (plassen, blaas).

Ze zijn effectief bij nieraandoeningen en vanwege de effecten diuretica sterk, wat de afvoer van water uit het lichaam via de urine bevordert.

Tegelijkertijd oefent de radijs een actie uit ontstekingsremmende medicijnen in de nieren en prostaat.

1. Voeding en jij, Voedingsfeiten van radijs: http://www.nutrition-and-you.com/radish.html

2. Ondergrondse gezondheidsverslaggever, De gezondheidsvoordelen van radijs gebruiken om uw bloed en nieren te zuiveren: http://undergroundhealthreporter.com/health-benefits-of-radishes/

3. Valeriu Ciuculin, Radijskuur - voor het reno-urinestelsel, Natuurlijke remedies, EMPIDEX, Slatina, 2006, blz. 16

* Het advies en alle gezondheidsinformatie die op deze site beschikbaar is, is bedoeld ter informatie en vervangt niet het advies van de arts. Als u aan chronische ziekten lijdt of medicamenteuze behandelingen volgt, raden wij u aan uw arts te raadplegen voordat u met een kuur of natuurlijke behandeling begint, om interactie te voorkomen. Door klassieke medische behandelingen uit te stellen of te onderbreken, kunt u uw gezondheid in gevaar brengen.


Broodje met zalm en leurda

Een ding is zeker, we kunnen niet om heerlijke en consistente kerstgerechten heen, maar.

7 Heerlijke en consistente broccolisalades

Broccoli is verreweg de groentekoningin van diëten en dat is omdat het het meest is.

Salades die je favoriete groenten kwijtraken

Als je snel van buikvet af wilt, kun je salades van groenten eten, maar wees voorzichtig.

Novembersalades - welke groenten, groenten en fruit te eten

Het wordt kouder buiten, maar dat is niet verwonderlijk als je bedenkt dat we op de maan zijn.

Veel van onze vrienden hebben onlangs ontdekt wilde knoflook en we blijven erover praten, we vinden het erg lekker en we raden je aan om te profiteren van het feit dat het nog steeds seizoen is en je heerlijke gerechten kunt bereiden met deze gezonde en smakelijke leurda. We stellen er een voor eenvoudig broodje, maar waarvan de combinatie van smaken het ideaal maakt. Broodje zalm en leurda Het is een zeer goede bron van omega 3 en andere essentiële vetzuren, vitamines en antioxidanten. Zalm heeft natuurlijk een paar extra calorieën, maar dit broodje is een gezondheidsbom.

Ingrediënten voor het broodje gerookte zalm en leurda

een klein pakje gerookte zalm

U bent op dietetik.ro, de plek waar u kunt ontdekken hoe u gezond kunt leven en welke diëten bij u passen!

een gemiddelde rogge toverstok

een bosje radijsjes in hele dunne plakjes gesneden

De roggestaaf wordt in de lengte gesneden en aan beide kanten lichtbruin. Besprenkel met citroensap en beleg met schijfjes radijs. Leg de leurdabladeren, met de staarten afgesneden, tot je de schijfjes radijs bedekt en leg dan de zalm, ook bestrooid met citroen. Laat de sandwich een minuutje in de magnetron op medium staan ​​en je bent klaar voor een uitstekende lentelunch.



Opmerkingen:

  1. Van Eych

    Ik weet dat het nodig is om te maken)))

  2. Tuppere

    je denken is nuttig

  3. Vijas

    Het is heel jammer voor mij, ik kan er niets aan doen, maar het is verzekerd, dat u zal helpen om de juiste beslissing te vinden.

  4. Tenos

    Over het algemeen komt er een gedachte bij je op als je dit ziet, maar het is zo eenvoudig, waarom zou ik het niet kunnen bedenken?



Schrijf een bericht