Nieuwe recepten

Gebakken pompoensalade en bieten

Gebakken pompoensalade en bieten


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bak de pompoen en bieten 40 minuten, maak ze schoon en snijd ze in blokjes.

Snijd de slablaadjes en hete pepers. Ik hou echt van de combinatie van pompoenjam en hete peper, maar als je geen hete fan bent, kun je pepers opgeven.

Besprenkel met een beetje olijfolie, breng op smaak met peper en zout en klaar is Kees.

Op het einde heb ik een paar zwarte sesamzaadjes gestrooid.


Mogelijk gemaakt door Juicer.io

(5 punten / totaal aantal stemmen: 25)

Simona-Adina Hotea 5 jaar geleden - 4 januari 2013 11:24

Re: Tzatziki met bietjes

Prachtige kleur en ik weet zeker dat het heerlijk is. Voor zondag had ik gebakken kip gepland, ik denk dat het een goede "metgezel" zou zijn.

tzianina 5 jaar geleden - 4 januari 2013 11:42

Re: Tzatziki met bietjes

Hoi! En . "Gefeliciteerd!"
Ik volg je en ik hou echt van je recepten! Gefeliciteerd met wat je doet! Maar nu heb ik een opmerking over wat jij 'tzatkiki' noemt. vertel hem hoe je het wilt, maar niet zo. het heeft niets te maken met wat wordt genoemd en is inderdaad 'tzatziki'. Anders. alles is oke! Een goede dag!

Ioana 5 jaar geleden - 4 januari 2013 13:58

Re: Tzatziki met bietjes

simona, past heel goed bij elk eenvoudig gemaakt vlees.

tzianina, de naam heeft een deductieve rol. omdat dit het tzatziki-recept is, maar waarin de koele komkommer wordt vervangen door bieten, wilde ik dat lezers snel dit verband zouden leggen en precies zouden weten wat er gecombineerd kan worden met hoe het te gebruiken.

Georgeta 5 jaar geleden - 4 januari 2013 15:36

Re: Tzatziki met bietjes

Een gelukkig nieuwjaar met veel vreugde, prestaties en gezondheid!
Bedankt voor de recepten. Ze hebben me vaak geïnspireerd.
Toevallig bakte ik 's ochtends wat bieten in de oven, zodat het recept zo goed mogelijk viel.

rockade 5 jaar geleden - 4 januari 2013 18:32

Re: Tzatziki met bietjes

Toen ik zag hoe roze het was, dacht ik dat het een toetje was!
Ik heb ook een dieetversie gemaakt met magere yoghurt en magere kwark en het is erg goed gelukt!

florina 5 jaar geleden - 4 januari 2013 18:52

Re: Tzatziki met bietjes

ziet er goed uit ik ga het proberen
evenals vele andere recepten
Bedankt om mij te inspireren

Cristina 4 jaar geleden - 4 januari 2013 19:17

Re: Tzatziki met bietjes

Gefeliciteerd! Nou je kwam terug en je kwam heel goed terug met een prachtig recept, dat hoe het ook heet, je wakker maakt na de ziekte en je ontvet, vooral nu na zoveel "troep". Wees gezond jij en de jouwen en alleen vreugde!

Mihaela 4 jaar geleden - 4 januari 2013 22:37

Re: Tzatziki met bietjes

GEFELICITEERD!! Welkom terug! Uw recepten zijn echte inspiratiebronnen in de keuken voor degenen die gepassioneerd zijn door deze kunst. Bedankt voor je ideeën en om gezond te zijn met je dierbaren.

florina 4 jaar geleden - 7 januari 2013 08:22

Re: Tzatziki met bietjes

Gefeliciteerd! Gefeliciteerd met alle recepten!

Oprina Elena 4 jaar geleden - 9 maart 2013 16:36

Re: Tzatziki met bietjes

Ik heb het recept ook gemaakt, maar dan met gekookte bieten, omdat ik het lekkerder vind dan dat het kookt. Het bleek een genot!

mihaela iosip 4 jaar geleden - 2 mei 2013 13:07

Re: Tzatziki met bietjes

precies wat ik nodig had! gefeliciteerd!

Cristina 4 jaar geleden - 8 november 2013 19:37

Re: Tzatziki met bietjes

Nu heb ik dit recept geprobeerd, het is ffff lekker ook al. blij dat ik Oly-yoghurt 2% vet heb gevonden Ik heb niet gemerkt dat het natuurlijk is en niet Grieks Gefeliciteerd met een diverse, gezonde en smakelijke manier om bieten te serveren


  • 1 kg gekookte of gekookte bieten
  • 2 geschilde appels en in dunne plakjes gesneden
  • 2-3 teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden
  • 1 kop gesneden walnoten
  • het sap van een citroen
  • 4-5 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel gedroogde oregano
  • zout
  • versgemalen peper
  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  1. We wassen de bietenbollen en wrijven ze in met een spons om de grond en onzuiverheden goed te reinigen. Maak met een goed geslepen mes een paar inkepingen aan de onderkant van de bietenbollen en steek er een paar plakjes knoflook in. Doe de bollen in een kom, voeg 2 eetlepels olijfolie, oregano, zout en peper toe en meng goed.
  1. We pakken 2 bollen stevig in bakpapier samen met een beetje knoflook en olie uit de kom. We wikkelen elk pakket in aluminiumfolie en sluiten het aan de uiteinden goed af. Leg de pakketjes op een bakplaat en bak ze ongeveer 50 minuten. De bietenbollen zijn klaar als we ze zacht voelen bij het indrukken.
  1. We maken de appels schoon, snijden ze in dunne plakjes, besprenkelen ze met citroensap zodat ze niet zwart worden.
  2. Snijd de walnoten in geschikte stukken en doe ze in een kom.
  1. Haal de bietenbollen uit de oven en open de verpakkingen. We bewaren de vloeistof die in elke verpakking was achtergebleven om het aan de salade toe te voegen. Laat de bollen afkoelen, schil ze en snijd ze in plakjes.
  1. Leg de bietenschijfjes en appelschijfjes in de slakom, strooi de walnoten en de rest van de knoflookplakjes erover en voeg dan het vocht toe dat tijdens het bakken door de bietenbollen in de pakjes is achtergebleven, evenals de rest van de olie en het citroensap.

Deze salade kan puur of als garnering voor vis of vlees geserveerd worden.


Bietenroomsoep

Bietenroomsoep recepten: hoe te koken bietenroomsoep en de lekkerste recepten voor groenteroomsoep, champignonroomsoep, rijpe groenteroomsoep, nuchtere broccoliroomsoep, roomsoep, champignonroomsoep, vastende broccoliroomsoep, bietenvoer, bietensoep rood met vlees.

Bietenroomsoep met aardappelen

Soepen en bouillons, Groentesoepen 3 middelgrote rode bieten 2 middelgrote aardappelen 750 ml kippensoep 2 eetlepels zure room 2 eetlepels olijfolie walnoten verse kruiden

Bietenroomsoep

Soepen en bouillons, Groentesoepen 1 rode biet, 1 knolselderij, 1 ui, 4 eetlepels olie, 600 ml water, nootmuskaat, zout, citroensap.

Bietenroomsoep

Selderij, Water, Rode biet 1 rode biet 1 bleekselderij niet bleekselderij 1 gedroogde gele ui 1 eetlepel zonnebloemolie 600 ml koud water een beetje nootmuskaat zout en een beetje vers citroensap.

Bietenroomsoep, Met Appels, Mierikswortel En Dumplings

Soepen, Soepen en bouillons 2 eetlepels olijfolie 2 prei 2 teentjes knoflook 1 en 1/4 l groentesoep 1 kg bieten 35 g mierikswortel 1/2 dille 1 appel zoet citroensap zure room voor knoedels: 150 g bloem 1/2 theelepel fijn zout 75 g boter 1/2 dille 1/2.

Crème bietensoep met gember

Roomsoep, Groentesoepen, Soepen 1 eetlepel olijfolie 2 theelepels geraspte gember zout peper 2 tijm aardappelen 1 ui 3 teentjes knoflook 700 g rode biet 100 ml yoghurt

Bietensoep

Soepen en bouillons, Soepen 500 gr rode biet 1,5 l bottensoep, 1 ui, 1,5 l water, 1 bleekselderij, halve citroen zout, 1 schakel lariks, 125 gr zure room,

Groenteroomsoep Met Croutons

Maaltijden met groenten, Groentesoepen je kunt elke groente of groente gebruiken die je hebt en de gewenste combinaties maken. Deze roomsoep maak ik het hele jaar door met zowel verse als diepvriesgroenten. wortelen, sperziebonen, erwten, paprika, tomaten, boerenkool, bieten.

Champignonroomsoep - recept van Jamie Oliver

Champignonroomsoep, Groenteroomsoep, Roomsoep 600 g champignonmix 1 ui 2 stengels bleekselderij 3 teentjes knoflook peterselie tijm olijfolie zout peper 1,5 liter kippen- of groentesoep 75 ml vloeibare room ciabatta voor erbij

Erwtenroomsoep

Erwtenroomsoep, Groenteroomsoep, Roomsoep 1 kg erwten 50 g boter zout peper ui 1 aardappel 1/2 bleekselderij 1 pastinaak olijfolie 100 ml vloeibare roomspek (optioneel)

Pasta van biet en munt

Voorgerechten 180 g roomkaas 80 g gekookte en gepureerde bieten 1/2 citroen - fijn geraspte schil 1 teentje knoflook, geperste verse muntblaadjes

Courgette crème soep

Pompoenroomsoep, Groenteroomsoep, Roomsoep 1 kleine ui 2 teentjes knoflook 3 courgette of courgette 1 liter kippensoep of water 2 eetlepels zure room 2 eetlepels olie zout peper peterselie groene Parmezaanse kaas voor erbij (optioneel)

Biefstuk Met Gekarameliseerde Bieten

Steaks, Vleesgerechten 600g witte bieten 1 grote rode ui, gesneden 40g boter 40g bruine suiker 200ml groentesoep, heet 2 eetlepels verse tijmblaadjes 1-2 eetlepels balsamicoazijn 4 rundersteaks olijfolie

Crèmesoep van gekookte groenten

Groenteroomsoep, Roomsoep, Soepen 2 uien 2 wortelen 2 aardappelen 1 zoete aardappel 1 rode kapia peper 2-3 tomaten 1 courgette 1/2 selderij 1 pastinaak 1 wortel peterselie tijm zout peper olijfolie

Pompoenroomsoep met Parmezaanse kaas

Pompoenroomsoep, Groenteroomsoep, Roomsoep 1 eetlepel olijfolie of boter 2 teentjes knoflook 1 ui 1 kg pompoen zout peper 750 ml groente- of kippensoep 250 ml zure room en parmezaan voor erbij

Bietensalade

Salades 5 of 6 stuks bieten 2 theelepels komijnzoutazijn 3 eetlepels geraspte mierikswortel.

Risotto met bietjes en mierikswortel

Vastenrecepten, Maaltijden 4 eetlepels olijfolie 1 grote rode ui 3 teentjes knoflook 400 g rijst 1,3 l groentesoep 425 g rode biet, gekookt en in blokjes gesneden 4 eetlepels gehakte dille 1-2 eetlepels geraspte mierikswortel 50 g walnoten of amandelen zout en peper

Champignoncrèmesoep Met Knoflook

Roomsoep, Groentesoepen, Soepen 500 g champignons 1 ui 2 teentjes knoflook 2 eetlepels boter 1/2 kop witte wijn zout peper tijm groentesoep of water 120 ml vloeibare roomcroutons voor het serveren van greens

Spinazie crème soep

Roomsoep, Groentesoepen, Soepen 1 ui 2 eetlepels olijfolie 2 teentjes knoflook 1 aardappel 500 g diepvriesspinazie kippen- of groentesoep zout peper room om te koken croutons voor erbij

Selderij crème soep

Groentegerechten, Groenteroomsoep, Roomsoep 400 g bleekselderij (zeef) 2 teentjes knoflook 200 g aardappelen 2 eetlepels olijfolie 500 ml groentesoep 100 ml vloeibare room een ​​ui groene peterselie zout peper

Crème van champignonsoep

Champignongerechten, Champignonroomsoep, Roomsoep 500 g champignonpaddestoelen 500 g pleurotuspaddestoelen 2-3 uien 1 wortel 2-3 teentjes knoflook 250 ml melk 150 g room 1 l kippensoep 2-3 eetlepels bloem 4-5 eetlepels olie een blokje van boter zout peper paprika verse peterselie

Broccoli crème soep

Roomsoep, Groentesoepen, Soepen 700 g broccoli 1 ui zout peper 1 wortel een paar eetlepels olie 150 g zure room

Gele erwtenroomsoep

Erwtenroomsoep, Groenteroomsoep, Soepen 300 g gepelde gele erwten 1 liter groentesoep of water 1 ui 1 wortel 1/2 bleekselderij 2 laurierblaadjes zout peper 1 theelepel komijn 3 eetlepels olijfolie boter (optioneel) spek (optioneel) groen

Pittige roomsoep met garnalen

Zeevruchten, Groenteroomsoep, Roomsoep 300 g garnalen 3 eetlepels boter 3 lymfeolie 2 teentjes knoflook 1 ui 2 wortelen 1 theelepel paprika 1/2 selderij zout peper 2 aardappelen 2-3 gepelde tomaten 100 ml vloeibare room

Roomkaassoep

Soepen, Soepen en bouillons, Roomsoep 50 g boter 2 uien 2 eetlepels bloem 700 ml kippensoep 600 ml melk 400 g cheddar 2 teentjes knoflook peper zout

Crème van wortelsoep met gember

Groenteroomsoep, Roomsoep, Groentesoepen 4-5 wortelen 1 ui een stukje gember 2 eetlepels olie 1 aardappel zout peper vloeibare room (optioneel) groentjes voor decoratie

Crème van zoete aardappelsoep

Groenteroomsoep, Roomsoep, Groentesoepen 1 kg zoete aardappelen 1 ui olijfolie 1 wortel 2 stengels bleekselderij zout peper tijm 1 theelepel komijn vloeibare roomgroenten voor decoratie

Fijne cake met bietjes en roomkaas

top: -4 eieren -150 gr suiker -1 kopje geraspte bieten -250 gr bloem -1 zakje bakpoeder -2 theelepels kaneel -2 theelepels geraspte gember -200 ml olie voor room: -250 gr kwark -200 ml yoghurt fruitsmaak -4 eetlepels poedersuiker (of.

Crème maïssoep met spek

Crèmesoep, Groentesoepen, Soepen 800 g maïskorrels 2 teentjes knoflook 1 ui zout peper 1 aardappel 150 ml room olijfolie spek voor erbij (optioneel)

Bietenborsjt, met zure room en feta

Soepen en bouillons, Soepen, Soepen 1 eetlepel olijfolie 3 teentjes knoflook, fijngehakt 1 grote ui, gesnipperd 1 bleekselderij, fijngehakt 1 grote wortel, in blokjes gesneden 800 g bieten, in blokjes gesneden 2 kleine appels, geschild en in grote blokjes gesneden 1 liter groentesoep 2 eetlepels.

Bieten uit blik met komijn

Conserven, Winterconserven 3 kg bieten, 6 lg suiker, azijn, zout, komijn, aspirine

Linzenroomsoep in Marokkaanse stijl

Groenteroomsoep, Roomsoep, Groentesoep 300 g groene linzen een ui 2 tomaten 3 eetlepels olie 2 teentjes knoflook 1 theelepel koriander 1 theelepel komijn 1 theelepel kurkuma 1 theelepel paprika zout peper peterselie groen

Bietensalade

Salades - rode bieten 5 stuks - olijfolie - azijn - zout - peper

Crèmesoep met bieten en pompoen

Voedingsmiddelen met groenten -2 bieten -2 uien -2 wortelen - ongeveer 200 g pompoen - groene ui -2 eetlepels olie - een theelepel tijm - een theelepel oregano - dille - zout zout naar smaak - plakjes brood -1-2 teentjes knoflook - kwark

Bietensalade

Vegetarische recepten, Salades 1 rode biet 20ml olijfolie 1/2 citroen knorr saladedressing paprika en groen peterselie groen 1 tomaat

Prei crème soep

Groentesoepen, Soepen, Soepen en bouillons 500 g prei 2-3 aardappelen 1 ui 2 teentjes knoflook 2 eetlepels olie zout peper een liter groentesoep of watergroenten voor decoratie

Crème Tomatensoep Met Gebakken Paprika's

Roomsoep, Groentesoepen, Soepen 1 kg tomaten of 700 g zelfgemaakte tomatenpuree 1 kg rode kapia peper 2-3 teentjes knoflook olijfolie oregano basilicum zout peper 2 theelepels suiker 1 ui 1 wortel

Rode biet rijst

Voedingsmiddelen met groenten en groenten, Vegetarische recepten voor 2 porties 200g basmatirijst (of van degene met langkorrelige, zelfs als er geen basmati op de verpakking staat) 2 stuks middelgrote bieten, of een groter stuk een groene pompoenui zoveel (een grote of 2 kleinere aansluiting) 2 kopjes water 2.

Knoflookroomsoep met spek

Roomsoep, Soepen, Groentesoepen 1,5 l kippensoep 1 ui 3-4 aardappelen 2-3 bolletjes knoflook olijfolie 80 g spek 1/2 bosje peterselie zout peper

Bietensalade

Conserven en augurken, Salades 2 kg bieten 100 g komijn 100 ml azijn 1 stuk mierikswortel mierikswortelzout 50 g suiker 1,5 l water

Kikkererwtenroomsoep

Vasten, Roomsoep, Groentesoepen 1 eetlepel olie 1 teentje knoflook 1 ui 1 theelepel komijn 1 theelepel kurkuma 2 gekookte kikkererwten uit blik 2 tomaten 300 ml kippensoep water zout peper

Bietensalade

Salades 300-400 g bieten 1-2 theelepels komijnzout appelciderazijn honing

Aardbeien-bietenmilkshake

Dranken, Sappen 100 gr aardbeien een halve rode biet, klein, gekookt 100 ml yoghurt

Bietensalade met komijn

Vastenrecepten, Voorgerechten 1 kg Rode bieten, 100 g mierikswortel, 20 ml balsamicoazijn, 10 g komijn, 5 g zout.

Pompoenroomsoep

Groentesoepen, Soepen, Soepen en bouillons 2 eetlepels olie 2 uien 1 kg gepelde pompoen 700 ml groentesoep 150 ml vloeibare room zout peper komijn nootmuskaat

Bloemkool crème soep

Groentesoepen, Roomsoep, Soepen 1 kg bloemkool 40 g boter / olie 1 ui 2 theelepels bloem 1 l kippen- of groentesoep of water 250 ml melk 100 ml vloeibare room zout peper citroen voor erbij

Aardappelsalade met bieten

Vastenrecepten, Salades 3 aardappelen 1 bieten 1 bosje peterselie 1 eetlepel olie (ik gebruikte olijven omdat ik die het lekkerst vind) zout citroensap

Bietensap met appels

Drankjes, Sappen voor 2 glazen: 2-3 st. rode biet, medium 5 wortelen sap van 1/2 citroen 2 appels 2cm verse gember

Brandnetel crème soep

Groentesoepen, Soepen, Soepen en bouillons 500 g verse of diepgevroren brandnetel 300 g aardappelen 1 ui 2 teentjes knoflook 2 eetlepels olie een blokje boter zout peper 1,5 l groentesoep of water 500 ml melk 200 ml vloeibare room

Crème van bloemkoolsoep met rijpe cheddar

Groenteroomsoep, Groentesoepen, Soepen een klontje boter 1 grote ui 1 bloemkool 1 aardappel 700 ml groentesoep 400 ml melk 100 g cheddar of andere oude kaas zout peper

Bietensalade met Griekse yoghurt

1 middelgrote rode biet (ongeveer een handjevol) 500 gr Griekse yoghurt met 10% vet zout en azijn naar smaak 1 teentje knoflook


Bietenkoekjes

De beste koekjes die ik tot nu toe heb gemaakt. Ik had niet gedacht dat ik er ook een zou maken die ik lekker vond. Ik had meer bieten en andere plannen. Maar omdat de plannen gemaakt zijn om te veranderen (vanuit dit oogpunt ben ik behoorlijk kneedbaar), wendde ik me tot cookies. Toen ik ze maakte, was het alleen ik en de dwerg. Ik dacht dat ze me zonder mankeren zouden bereiken. Ze waren zo goed dat ik ze ook goede stuurde. Als gevolg daarvan heb ik, nadat ik 's avonds in slaap was gevallen, nog twee ronden gereden. Natuurlijk heb ik de landing een beetje veranderd. Ik maakte de helft met kokosolie en de andere helft met johannesbrood en kaneel.

250 gr bloem

1 theelepel bakpoeder

60 gr rode bietenpuree & # 8211 ongeveer 5 eetlepels (ik sneed het in plakjes van 1 cm, legde het op bakpapier, bekleedde de hele bakplaat met bakpapier en liet het in de oven op 180 graden tot de tandenstoker er gemakkelijk doorheen ging ongeveer 30 minuten)

2 eetlepels olie (kokosolie / elke plantaardige olie)

1 eetlepel suiker (ik ruwe rietsuiker)

4 eetlepels rozijnen (gehydrateerd 10 minuten een beetje gehakt)

1 theelepel zout

1 theelepel kaneel (optioneel)

2 eetlepels johannesbrood (optioneel, in dit geval heb ik 2 eetlepels faience laten vallen)

  • Voeg voor iets krokantere koekjes een eetlepel olie toe.
  • Als de schaal blijft plakken als de balletjes zich vormen, vet ik mijn handen in met een beetje olie.

Ik mengde het ei, de olie en de suiker tot ze een crème werden (1-2 minuten). Ik heb bieten toegevoegd. Afzonderlijk heb ik bloem, bakpoeder, zout en optioneel gemengd. Ik voegde bloem toe over het mengsel met rode bieten. Ik heb de rozijnen toegevoegd. Ik vormde balletjes die ik op bakpapier legde. Ik maakte ze plat met een lepel en zette ze 15-20 minuten in de voorverwarmde oven op 180 graden.


Pompoenpitten bakken Kiszombori - KM - Cucurbita maxima

Laat, productief ras dat tot de vorst kan worden geoogst.

Het heeft een krachtige groei en rijk blad.

De vrucht is ovaal met een zilvergrijze schil.

Het vruchtvlees is dik, geeloranje.

De envelop bevat 4 g zaden.

Er zijn op dit moment geen klantbeoordelingen.

Verwijzing: SEMHAS04115

Gebakken Pompoenpitten Tudor - AS - Cucurbita maxima

Officiële naam: Cucurbita maxima Tudor Populaire naam: gebakken pompoen Variëteit met een lange groeiperiode van 140-165 dagen. De vruchten zijn grote ronde afgeplatte, lichtgrijze schil, dik zoet oranje vruchtvlees. Pretentieloze plant voor het klimaat en de bodem. Het gewicht van de vruchten varieert van 6-10 kg. Productieve variëteit. De envelop bevat 4 zaden.

Verwijzing: SEMHAS04202

Gebakken Pompoenpitten Muscade de Provence - AS - Cucurbita maxima

Officiële naam: Cucurbita maxima Muscade de Provence Populaire naam: gebakken pompoen Variëteit met lange groeiperiode. De vrucht is afgeplat gelobd met diepe groeven in de schil, oranjegroen. Dik oranje vruchtvlees, aangenaam zoete smaak. plant pretentieloos voor klimaat en bodem. Het wordt geoogst in de late herfst na de eerste nachtvorst.

Verwijzing: SEMHAS06006

Roze Banaan Jumbo Pompoenpitten - AS - Cucurbita maxima

Officiële naam: Cucurbita maxima & # 039Pink Banana Jumbo & # 039 Populaire naam: bakpompoen Zeldzame variëteit, de planten zijn krachtig, met lange stelen, 2-5 m. De vruchten zijn banaanvormig, aan de buitenkant roze-oranje , de pulp sinaasappel, lekker, heel zoet. Vruchtgewicht 10-25 kg. Productieve variëteit en bij droogte. De envelop bevat 1.5.


Quinoa en bietensalade

Quinoabonen bevatten eiwitten die makkelijker verteerbaar zijn dan vlees. Bovendien zijn ze een buitengewone bron van calcium die het lichaam gemakkelijker kan opnemen dan calcium in melk. Quinoa is opgenomen in de categorie van superfoods, samen met lijnzaad, kiemen, gierst, luzerne, aloë vera, groene gerst, peterselie, zeewier, stevia, zonnebloem, wilde groenblauwe algen.

Ik laat je zien hoe je een simpele, gezonde en lekkere salade maakt.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 200 gram quinoa
  • 4 stuks bieten
  • 200 gr feta kaas
  • rucola
  • 4 jonge wortelen
  • 50 gram cashewnoten
  • extra vergine olijfolie
  • zout en peper

Zet de oven op 200 graden C.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in plakjes.

Leg bakpapier in een ovenschaal en leg de bieten erop. Zout, peper en besprenkel met olijfolie. Bak ongeveer 30 minuten, afhankelijk van de grootte van de blokjes.

Voeg na 20 minuten de geschilde bieten en wortelen toe en snij in de lengte in 2. Ze hebben een kortere kooktijd nodig.

Was de quinoa heel goed in koud water, anders wordt hij bitter door de beschermlaag. Kook een deel quinoa met 2 delen water en kook gedurende 15 minuten tot het opzwelt. Kruid met peper en olijfolie. Geen zout want de kaas is al zout.

Nadat het is afgekoeld, meng je de quinoa met de feta en de in blokjes gesneden bieten.

Bak de cashewnoten in een teflonpan zonder olie.

Schep eerst het quinoamengsel met de feta en de bieten op een bord en daarna een handvol verse rucola. Volg de wortel en een paar cashewnoten erop. Besprenkel met extra vierge olijfolie en serveer.


Rode biet, appel en wortelsap

We consumeren bieten in salades, in gerechten, maar ook in heerlijke sappen. De antioxidanten in bietensap neutraliseren deze vrije radicalen en helpen rimpels en fijne lijntjes te voorkomen. Vandaag bereiden we een speciaal drankje om de immuniteit te versterken: bietensap en gember. TV-kok Rode biet, appel en wortelsap. De Chinese geneeskunde gebruikt een eenvoudig bietensap als een behandeling voor longkanker, maar ook voor vele andere ziekten. 100% natuurlijk sap met een selectie van groenten en fruit: sinaasappels, appels, bieten, wortelen. Sedimentvorming is een natuurlijk kenmerk van sap. U bent op zoek naar natuurlijk grapefruitsap.

Natuurlijk appelsap en rode biet, aRoma, 3L. Sap 3: bieten, wortelen, selderij, gember, paprika, citroen, spinazie. Sap 5: appel, gember, grapefruit, pompoen, kaneel. Appelsap, wortel en rode biet zijn een echt wonderrecept voor de gezondheid en behandelen zeer ernstige kwalen.

Zie ook heerlijke recepten voor Bietensalade, Bietensalade! Een regenboog van verse fruit- en groentesappen.


  • 4 grote bieten
  • 200 gram halloumi kaas
  • kookspray met olijfolie
  • 120 g rucola
  • 2 grote sinaasappels, geschild en in stukjes gesneden
  • 1/3 kopje sinaasappelsap
  • 1 eetlepel citroensap
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel Dijon-mosterd

Verwarm de oven voor op 180°C. Was de bieten en laat ze drogen met water. Wikkel in aluminiumfolie en leg in een ovenschaal. Zet 30 minuten in de oven of tot ze zacht zijn (dan klaar). Laat afkoelen.
Ondertussen zorgden we voor de kleedkamer. Doe alle ingrediënten in een pot met deksel en schud goed. Vervolgens snijden we halloumi in plakjes & # 8211 1 cm dik en besprenkelen ze met olijfolie en we trekken ze aan elke kant in de pan & # 8211 2 minuten, tot ze bruin worden. We leggen ze op een bord met keukenpapier.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in vieren. Schik op een bord de bieten, rucola, sinaasappels en halloumi-kaas & # 8211 bedek ze met saus en serveer.

Heb zin in gezondheid!


Feestelijke maaltijdsalade, regenererend en gekruid met sterke antioxiderende smaken.

INGREDINTEN (voor 2 porties):
& # 8211 3 kleine plakjes pompoen
& # 8211 een kleine rode biet
& # 8211 3-4 takjes oregano
& # 8211 ocnazout, naar smaak
Voor aankleden:
& # 8211 een theelepel gemalen komijn
& # 8211 een snufje zout
& # 8211 een eetlepel extra vierge olijfolie
& # 8211 een citroen
& # 8211 een eetlepel verse oreganoblaadjes

VOORBEREIDING:
Snijd de pompoenplakken in stukjes en de bieten worden gewassen, schoongemaakt en in blokjes gesneden, vervolgens uitgespreid op bakpapier in de ovenschaal.

Zet de bakplaat in de hete oven en laat het ongeveer 20 minuten op ongeveer 125 graden C staan, tot het erin dringt. Maak ondertussen de dressing, verzamel in een kom de gemalen komijn, olijfolie, zoutpoeder, citroensap en goed gewassen en gehakte oreganoblaadjes.

Meng goed voor homogenisatie en leg de pompoen en bieten uit de oven, plaats ze in serveerschalen en breng op smaak met dressing en verse oreganotakjes.


Video: Geroosterde rode bietjes met sinaasappel, feta en hazelnoten Bio (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Mikanris

    Bravo, your phrase is brilliant

  2. Aldrin

    I can offer you to visit the website, with a huge amount of information on a topic of interest to you.

  3. Kharouf

    Sorry voor mijn interfereren ... Ik begrijp die vraag. We kunnen onderzoeken.

  4. Kagajas

    Volgens mij heb je het mis. Laten we bespreken.

  5. Garreth

    What a good question



Schrijf een bericht