Nieuwe recepten

Leer eten als de beschaafde holbewoner

Leer eten als de beschaafde holbewoner


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Krijg de primeur over hoe je daadwerkelijk een paleo-levensstijl kunt leven van paleo-enthousiasteling en voedingsblogger George Bryant.

Het paleo "holbewoner"-dieet is de nieuwste dieetrage die Amerika overspoelt, en tenzij je onder een steen hebt geleefd (wat je als holbewoner misschien ook was), ben je waarschijnlijk gebombardeerd door mensen die de paleo leven en zweer erbij. De komende weken laat The Daily Meal je kennismaken met het prehistorische palet met George Bryant, alias de “Beschaafde Holbewoner:” paleo blogger, gepensioneerde marinier en co-auteur van het aankomende kookboek De paleokeuken samen met Juli Bauer.

Dus wat is paleo? Het extreem populaire dieet dat door veel voedingsdeskundigen wordt geprezen, stelt je in feite in staat om je innerlijke primitieve mens te voeden door alle bewerkte voedingsmiddelen te vermijden, grote hoeveelheden eiwitten en vezels te eten en je inname van koolhydraten te verminderen. In De paleokeuken, heeft Bryant meer dan 100 paleo-vriendelijke recepten verzameld, van muffins en gevulde champignons tot pompoensoep en citrussalade.

Het boek komt pas op 10 juni uit, maar je kunt je primitieve hongergevoel stillen met onze recepten voor George Bryant's Perfecte hamburger, Bacon Limoen Zoete Aardappelsalade, en Kaneel Chocolade Swirl Bananenbrood. Kijk de komende weken uit voor meer recepten en bekijk zeker ons interview met de Civilized Caveman zelf op 10 juni.

Joanna Fantozzi is een Associate Editor bij The Daily Meal. Volg haar op Twitter @JoannaFantozzi


4 Recepten uit The Paleo Kitchen (door PaleOMG en Civilized Caveman)

Ik ben de afgelopen weken volop in de keuken bezig geweest. Ik maak niet mijn eigen recepten, maar bekijk enkele van de geweldige nieuwe kookboeken die onlangs zijn verschenen. Ik zit een beetje in een creatieve dip, dus ik heb wat inspiratie nodig. Afgelopen weekend dook ik in het nieuwe boek, The Paleo Kitchen, van Juli Bauer (van PaleOMG) en George Bryant (van Civilized Caveman.)

Ik ben al een tijdje een grote fan van PaleOMG. Ze is een grote inspiratie voor mij geweest tijdens mijn blogreis. Dus toen ik zag dat ze een nieuw boek uit had, wist ik dat ik het moest hebben. Alleen al het kijken naar de omslag deed me kwijlen.

Ik ben een beetje nieuwer voor George en Civilized Caveman. Maar ik heb zijn recepten in de blogosfeer gezien en ben echt zijn recepten aan het graven voor met avocado gevulde hamburgers en pompoen-kaneelmuffins. Zijn persoonlijke verhaal over zijn reis naar gezond leven en het maken van zijn blog is echt inspirerend. Ik hou ervan hoe echt hij is. En zijn fotografie is kick ass!

Juli bundelde de krachten met George en creëerde een echt kwalitatief en mooi paleo- en oerkookboek. Ik ben helemaal onder de indruk. Ik vind het geweldig dat de eerste 70 pagina's van het boek het volgende bevatten:

  • De paleoverhalen van Juli en George,
  • tips om aan je paleo-reis te beginnen
  • winkel- en kooktips
  • een gids voor keukengereedschap en -apparatuur,
  • de paleo keuken make-over
  • en top vier tips om vast te houden aan de paleo-levensstijl

Dan komen de 100+ gloednieuwe recepten om van te watertanden, allemaal met kwijlwaardige foto's om je naar binnen te trekken. Ik moet toegeven dat als het op kookboeken aankomt, ik helemaal voor de foto's ben.

De recepten zijn onderverdeeld in 11 hoofdstukken, van ontbijt tot varkens-, kip- en rundvleesgerechten en alles daartussenin. Ik wist bijna niet waar ik moest beginnen. Dus ik begon met de omslag.

Heb je de Fluffy Blueberry Pancakes zien druipen van de ahornsiroop op het deksel? Beste verdomde paleo-pannenkoeken die ik ooit heb gehad! We hebben ze in het weekend twee keer gemaakt en mijn familie heeft ze verslonden. Licht, luchtig en net als echte pannenkoeken. Mijn paleo pannenkoeken komen vaak een beetje “eggy” uit, maar ik denk dat het tapiocameel in dit recept daarbij helpt. Deze ga ik zeker nog een keer maken.

Vervolgens kwam het Cinnamon Chocolate Swirl Banana Bread. Ik kon het niet laten. Het zag er gewoon zo verdomd lekker uit. Bovendien had ik een lichte overvloed aan rijpe bananen in mijn koelkast, omdat ik net mijn post had geschreven over hoe je bananen snel kunt laten rijpen. Nog een winnaar! Perfect sappig en heerlijk. Het mooiste bananenbrood dat ik ooit heb gemaakt. Julie plaatste dit recept eigenlijk als een voorproefje van het boek, dus je kunt het recept HIER bekijken.

Ik eet niet alleen desserts, dus maakte ik vervolgens de 4-laags braadpan van rundvlees en spek. Kijk maar naar dat ding. Ik moest het proberen. Stel je lagen zoete aardappel, bloemkoolpuree, rundvlees en spek voor. Ja, het was een bom. We aten het hele ding voor het diner op een avond. Mijn kleintje likte zelfs haar bord. Dit is mijn soort gerecht. Wil je het proberen? Het recept kun je HIER bekijken.

Het volgende recept dat me opviel was de zoete weegbree guacamole. Ik hou van alles wat met avocado te maken heeft, en ik heb op dit moment een lichte weegbree-obsessie. Ik heb onlangs boerenkool aan mijn guac toegevoegd toen ik mijn Boerenkool Guacamole maakte, maar ik had er nooit aan gedacht om bakbananen toe te voegen. Het werkt echt. Ik maakte een kleine tacosalade met gekruid rundergehakt en groene salade en voegde deze guac toe. Het was heerlijk. Dit zou zo lekker zijn met gesnipperd varkensvlees. Juli en George hebben een Slowcooker Pulled Pork recept dat ik wil proberen. Juli deed nog een sneak peek op haar site van het guac recept, dus je kunt het recept HIER bekijken.

En gisteravond heb ik dit gemaakt. Toen ik het recept van The Perfect Burger zag, wilde ik de pagina opeten. Een burger belegd met avocadomousse en kleine pastinaakfrietjes? Klinkt als mijn soort hamburger. Net als de foto, het was goddelijk. De avocadomousse staat ook in het boek. Het was een heerlijk romige toevoeging. De pastinaak frietjes waren leuk. Ik zou het zo weer eten. George heeft op zijn site een voorproefje van dit recept gegeven, zodat jij deze geweldige burger ook kunt proberen. Zie het HIER.

Nou, als die geweldige foto's niet genoeg zijn om je te overtuigen dat je dit boek nodig hebt, kijk dan eens naar de receptenlijst die ik van plan ben komend weekend te maken. Mijn familie zal zo blij zijn.


Paleo Plan: leer eten als een holbewoner… of holbewoner en word gezond

Het is na Thanksgiving. En je lijdt waarschijnlijk nog steeds aan een of andere vorm van de posttraumatische stressstoornis 'ik kan niet geloven dat ik het hele ding heb opgegeten'. Het is niet meer dan natuurlijk, gezien ons jaarlijkse eerbetoon aan ongebreidelde vraatzucht. Ongetwijfeld zult u in deze treurig veranderde toestand waarschijnlijk denken dat ik echt zou moeten proberen om een ​​gezonder dieet te volgen. En ik meen het deze keer.”

Nou, misschien heb ik het antwoord. Dankzij een nieuwe in Portland gebaseerde site die u helpt uw ​​eetgewoonten terug te brengen naar een tijd vóór bewerkt voedsel. Voordat additieven en conserveermiddelen. Vroeger, nou ja, gebruiksvoorwerpen. Zoals het Pleistoceen-tijdperk, een beetje 'vóór.'

Dat klopt. Leer eten als een holbewoner... dwaas persoon en je zou op weg kunnen zijn naar een gezondere levensstijl, met Paleo Plan.

Nadat hij je lichaam een ​​beetje slordig heeft behandeld met sites als Unthirsty en Bac'8217n, probeert Jason Glaspey je te helpen een beetje gezonder te worden. En misschien werk je een paar kilo af die zijn andere projecten aan je taille hebben toegevoegd.

De site biedt maaltijdplannen, boodschappenlijstjes, recepten en meer. Alles voor ongeveer $ 10 per maand.

Paleo Plan lost dit op door elke maaltijd - van ontbijt, lunch, diner en zelfs een snack - voor elke dag van de week voor te schrijven, en geeft vervolgens een boodschappenlijstje om ervoor te zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt als het tijd is om te koken. We zetten zelfs de recepten op een rij, zodat je alleen maar hoeft te eten.

Dus als je geïnteresseerd bent om gezond te worden en het een beetje makkelijker te maken om je aan je dieet te houden, probeer dan Paleo Plan eens.

Oh. En interessante kanttekening. Paleo Plan maakt gebruik van de WordPress Suma-plug-in, een handige kleine toevoeging die WordPress-gebruikers volledige controle geeft over op abonnementen gebaseerde inhoud. Het punt is dat het ook een Silicon Forest-product is. Gebouwd op de weg in McMinnville.

Hoe cool is dat? Het is altijd leuk om lokaal te kopen. Of het nu eten is. Of WordPress-plug-ins.

Ga voor meer informatie over het Paleo-dieet naar Paleo Plan. Of volg @paleoplan op Twitter. Ga voor meer informatie over de plug-in naar Suma Plugin.


Chocoladekaneeltruffels van Civilized Caveman Cooking

De 8 dadels die ik nog had van een vorig recept stonden me alleen maar aan te staren. Wat ging ik maken met 8 dates? Dat hield niet in dat ik ze in spek wikkelde, wat ik moet toegeven, ik kwam in de verleiding om dat te doen.

Ik las laatst ook dat cacaopoeder goed voor je is! Dat geeft me natuurlijk geen toestemming om chocoladerepen of zo te eten, maar ik heb al een tijdje niet echt veel cacaopoeder gehad, behalve wat ik in mijn chili deed. Misschien moet ik, aangezien het december was, een beetje & #8216traktatie'8217 voor mezelf'8230. Ik bedoel, eerlijk gezegd, de recepten die op mijn Facebook-feed en RSS-feed zijn verschenen, lijken ALLEMAAL zoete lekkernijen te zijn geweest. En ze zien er allemaal zo mooi uit, maar het is gewoon zonde om een ​​gigantische stapel muffins of koekjes of wat dan ook te maken, want ik heb echt geen zoetekauw en ik zou ze ook niet graag verspillen.

Hoe dan ook, er verscheen een recept voor chocoladekaneeltruffels op mijn feed van Civilized Caveman Cooking, dacht ik, wat maakt het uit. En het was snel! Dus ik heb ze gemaakt.

Maar, hier komt het, ik heb een paar van mijn eigen '8216substituties'8217'8230 gedaan.

Ik had maar 8 dadels en volgens het recept waren er 10, dus ik speelde vals door er een paar stukjes gekonfijte gember in te gooien. Ja, het is niet strikt paleo, ik weet het. Maar ik hou van gember. En het leek mij een goed alternatief voor die 2 ontbrekende data. Ik gebruikte ook cashewnoten in plaats van pecannoten. Pecannoten zijn hier vrij moeilijk te vinden. Ik ging zelfs maandag naar de groente- en fruitwinkel (ze verkoopt ook noten'8230) en zei in het Catalaans: 'Ik ben op zoek naar een noot, maar ik kan me de naam ervan niet herinneren in het Catalaans' 8230'8221 en ze antwoordde “Pecannoten.” “Ja! Hoe weet je dat?' Ze antwoordde: 'Ik heb hier alles. Behalve pecannoten. Dus dat is het enige waar mensen om hoeven te vragen.' Slimme vrouw. Hoe dan ook, ze gaat proberen ze voor me te pakken te krijgen.

Ik dwaal af. Dus gember in plaats van 2 dadels. Cashewnoten in plaats van amandelen. Biologisch vanille-extract in plaats van vanillebonen.


Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik spek hoor, heb je mijn interesse al gewekt. Daarom heeft Civilized Caveman's Butternut Squash Soup mijn volledige aandacht! Dit recept is perfect voor het seizoen!

Update 9/9/14: Ik heb het opnieuw gedaan, nog een Paleo Fall Recipe Roundup die nog intenser is! Klik hier om het te bekijken.


Productnaam: Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking
Officiële Pagina: Klik hier om te bezoeken
Product type: Digitaal product
Productcategorie: Recepten
Gereduceerde prijs: Ja [ Bekijk speciale aanbieding ]
Geautoriseerde verkoper: Klikbank
Geldteruggarantie: Ja
Bonusaanbieding: Ja
Redacteurbeoordeling: Topscore
Gebruikersbeoordelingen: Beste beoordeling
Teststatus: Getest en goedgekeurd

Waar te koop Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking

Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking wordt verkocht via hun website. De legitieme versie van het Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking wordt niet via andere winkels gedistribueerd, ook al kom je mogelijk verschillende andere sites tegen die rechtstreeks naar de betalingswebpagina verwijzen. Dat gezegd hebbende, is het het beste om door te klikken naar de website van de leverancier om de goedkoopste prijs te vinden en vervolgens te downloaden. U kunt de website van de leverancier rechtstreeks via deze link bereiken.
Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking, Caveman Feast: 200+ Paleo-recepten van Civilized Caveman en Abel James | :

We raden aan om Caveman Feast te downloaden: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking

Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking is een digitaal producttype. U kunt Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking van de website kopen. en download het product direct.

Gemakkelijk toegankelijk Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking

Product hebben een formaat type PDF, Video, eBook, Online Access. Geen kosten voor hippen en helpen u het product voor een goedkope prijs te kopen.

Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking

Caveman Feast: 200+ Paleo-recepten van Civilized Caveman en Abel James | : .

Productzwaartekracht

Aantal verschillende aangesloten partners die een commissie hebben verdiend door een betalende klant door te verwijzen naar de producten van de uitgever. Dit is een gewogen bedrag en geen werkelijk totaal. Voor elke affiliate die in de afgelopen 8 weken is betaald, tellen we een bedrag tussen 0,1 en 1,0 op bij het totaal. Hoe recenter de laatste verwijzing, hoe hoger de toegevoegde waarde.

Aantal verschillende aangesloten partners die een commissie hebben verdiend door een betalende klant door te verwijzen naar de producten van de uitgever.

Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking Rating

Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking

Productbeoordeling: 86 / 100 gestemd: 164

Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking Gebruikersrecensies

  • Mary M. Sherer
    Ik begon te gebruiken vanaf de dag dat ik lid werd van Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking. Ik vroeg me af hoe ik Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking effectief kan gebruiken. Toen zag ik de handleiding die werd verstrekt door . Het gaf me een goed overzicht over het gebruik ervan. Om eerlijk te zijn, het was de beste gids die ik heb gebruikt in vergelijking met de vorige gebruikte producten.
    Ook Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking heeft me nooit teleurgesteld als het om investeringen ging. Het was het beste product dat ik had gekocht.
  • Tracy N. Walker
    Vorige maand kocht ik Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking en een tijdje gebruiken. Ik wil mijn opmerkingen met u delen. Ik heb soortgelijke producten gebruikt, maar geen van hen was zo effectief als deze. Als je het eenmaal gebruikt, is het mogelijk om verslaafd te raken. De prijs is niet erg groot en ik weet zeker dat je hetzelfde zult voelen. Ik wil mijn positieve feedback over dit product delen, want dat kan anderen helpen bij het nemen van een beslissing.
    Ik wil ook de recensenten bedanken voor het oprecht analyseren van Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking. Jullie mensen doen geweldig werk hier en dragen ook bij aan het creëren van een vertrouwde en schone webomgeving die er is. Bedankt voor de moeite die je hebt gestoken in deze gedetailleerde beoordelingen. Het zijn echt goede bronnen.
  • Fay R. Hsu
    Ik was aan het einde van mijn beperkingen voordat ik Caveman Feast kreeg: 210+ Paleo-recepten van Civilized Caveman Cooking. Ik zou bijna mijn plannen opgeven, maar uw product liet onmiddellijk resultaat zien. Binnen 2 dagen begon ik het verschil te voelen. Mijn vrouw was verbaasd en het heeft echt een heel verschil gemaakt in ons huis.
  • Billy C. Wilson
    Resultaten van het gebruik van de Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking is tevreden. ik heb een korte tijd nodig om te leren, maar het resultaat is geweldig.

Opmerkingen van koper over Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking

    Tracy N. Walker van Seth Street

zoek sleutelwoord: Caveman Feast: 210+ Paleo-recepten van geciviliseerde Caveman Cooking, Caveman Feast: 200+ Paleo-recepten van Civilized Caveman en Abel James |,


Pure Chocolade Amandel Kokosnoot Voedingsreep Mini's

90 calorieën. 100% bevredigend. 100% Holbewoner goedgekeurd. Zet je tanden in onze voedzame hapklare repen, gevuld met heerlijke donkere chocolade, nootachtige kokosnoot en knapperige amandelen. Onze mini-snackbars met donkere chocolade-amandel-kokosnoot zijn precies de juiste balans van gezonde vetten, koolhydraten en eiwitten, met een zoete en zoute smaak die de trek in de middag bevredigt. Altijd niet-GMO geverifieerd en vrij van gluten, zuivel en soja, kauw op deze schuldvrije mini's wanneer je een extra energieboost nodig hebt.


Caveman Feast - Paleo Recepten

We hebben nu de mogelijkheid toegevoegd om te vegen om het zijmenu te openen en het pictogram bijgewerkt. Bedankt voor al jullie positieve feedback en recensies!

Caveman Feast bevat meer dan 200 heerlijke Paleo-recepten gemaakt door George Bryant van de razend populaire Paleo-foodblog Civilized Caveman Cooking.

Er is niets echt revolutionairs aan het Paleo-dieet. Het is wat onze oma's ons al jaren vertellen: "Eet echt voedsel dat gezond is, vermijd sterk bewerkte fabrieksvoeding en je zult je beter voelen en gelukkiger leven".

Of je het nu Paleo, echt voedsel, koolhydraatarm, suikerarm, graanvrij, glutenvrij voorouderlijk, voedzaam, oer- of heel voedsel noemt - het belangrijkste is dat het Paleo-dieet een gezondere manier van eten is. De lijst met voordelen is enorm:
1. Gewichtsverlies 2. Meer energie die niet enorm varieert gedurende de dag 3. Beter slapen 4. Een helderdere huid 5. Betere spijsvertering 6. Verbeterde conditie 7. Minder allergieën. De lijst gaat maar door, maar het is beter om het zelf te proberen.

De meer dan 200 Paleo-recepten zullen helpen om je verlangen naar heerlijk eten te stillen. Binnen Caveman Feast vind je gezonde ontbijtjes, vullende hoofdmaaltijden, lekkere desserts en snacks.

Recepten zijn onder meer:
- Perfecte paleoburger
- Gezonde holbewonerkoekjes
- Blueberry espresso brownies
- Gegrilde buffelgarnalen
- Gerookte avocado limoen karbonades
- Appel dijon burgers
- Huisgemaakte gezonde mayonaise
- Caveman crunch bars
- Zoete aardappel pasta
- Beasty BBQ saus
- Holbewoner herderstaart


Snelle en gemakkelijke Paleo Crock Pot-recepten (Beschaafde Caveman Cookbooks Book 3) Kindle-editie

Dit boek was ongeveer wat ik had verwacht, een goede reeks eenvoudige recepten. Ik ken beide auteurs al omdat ik een student van beide ben. Ik was echter een beetje verrast door hoe eenvoudig de recepten waren. Veel kookboeken (zelfs Paleo-boeken) kunnen een lange ingrediëntenlijst hebben. Voor mij betekenen lange ingrediëntenlijsten meer geld (en tot ziens recept!) De auteurs in dit boek bieden eenvoudige, maar interessante recepten die ingrediënten gebruiken die ik meestal al in huis heb. Als een pluspunt bevat het boek ook recepten voor marinades en sauzen, wat een bijzonder zwak is voor mij tijdens de overgang naar Paleo. Zo krijg je een beter beeld van de verscheidenheid aan voedingsmiddelen die beschikbaar zijn in het Paleo crockpot-repertoire. De instructies zijn eenvoudig en direct, waardoor het zeer gebruiksvriendelijk is.

Kortom, het boek voldoet aan zijn doel om snelle en gemakkelijke Crockpot Paleo-recepten te bieden. Als je op zoek bent naar Paleo-recepten, zal dit boek je een paar bieden, samen met culinaire inspiratie voor toekomstige recepten. Als je niet van Paleo houdt, maar wel geïnteresseerd bent in nieuwe recepten, kan dit boek ook van pas komen. Het boek is Paleo, maar heeft recepten die voor iedereen beschikbaar zijn.


Pas uw Paleo-abonnement aan

In tegenstelling tot veel andere diëten, kan Paleo echt aan uw behoeften voldoen. Hoewel u zich in het begin misschien aan de volledige formulering van het dieet houdt, zult u na verloop van tijd merken dat u weer wat zuivel kunt toevoegen. Of misschien serveer je wat rijst bij je Thaise vis groene curry (laten we eerlijk zijn, zo is het gewoon lekkerder). Het doel van Paleo is niet om onnodig streng te zijn, het is om je gezondheid te verbeteren! Dus, als je eenmaal een stevige basis hebt in je nieuwe levensstijl, voel je vrij om te experimenteren zoals je wilt. Na verloop van tijd kan de gezonde basis die je met Paleo opbouwt, je vrijmaken om te voelen wat je lichaam nodig heeft, zelfs als dat betekent dat je dit recept voor Eggs Benedict keer op keer opnieuw moet bekijken.


Bekijk de video: Doa Makan dan Adab Makan Etika Makan LENGKAP 2019 - Panduan Ibadah dan Adab dengan Ilustrasi (Mei 2022).


Opmerkingen:

  1. Meztilkree

    Je hebt ongelijk. Ik ben er zeker van. We moeten overleggen. Schrijf me in PM, spreek.

  2. Khanh

    Ik doe mee. Al het bovenstaande is waar. We kunnen over dit thema communiceren. Hier of op PM.



Schrijf een bericht