Nieuwe recepten

Pompoen voorgerecht

Pompoen voorgerecht



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in plakjes Snij de courgette in plakjes, snij de bloemkool in plakjes, snij de tomaten in plakjes, peper de plakjes. , peper, bloemkool en kaas en herhaal tot de ingrediënten op zijn. Bestrooi met zout en peper.

Klop de eieren los met kwark, zout en peper en giet over de groenten.Bak op middelhoog vuur tot de groenten gaar zijn.Serveer warm of koud.


Voorgerechtcake met pompoen en dille & #8211 een echte delicatesse

Voorgerechtcake met pompoen en dille & # 8211 een echte delicatesse. Als je al meer dan een week op de pagina met lekkere recepten staat, heb je waarschijnlijk al gemerkt dat ik gek ben op voorgerechten.

Ik heb in de loop van de tijd tientallen recepten getest. Sommige waren mislukkingen, andere waren echter 100% succesvol en ik heb ze altijd met je gedeeld op Facebook, zodat jij er ook van kunt genieten. Vandaag hebben we op het menu een aperitieftaart met pompoen en overheerlijke dille!

Ingrediënten die we nodig hebben voor de bereiding:

  • 1,2 kg courgette
  • 1 schakel dille
  • 3 eieren
  • 5 eetlepels bloem
  • zout peper
  • 4 tomaten
  • 200 g mayonaise
  • 4 teentjes knoflook
  • olie-

Methode van voorbereiden:

  1. Om te beginnen halen we de pompoenen door de grote rasp.
  2. Voeg zout toe en meng.
  3. Hak de dille zo klein mogelijk.
  4. We snijden de tomaten in rondjes
  5. Meng in een kom de room met de geperste knoflook.
  6. We persen de pompoenen.
  7. Voeg de eieren, dille, peper, bloem toe en meng goed.
  8. In een hete koekenpan met olie, bak de bovenkanten, op laag vuur, aan beide kanten. Uiteindelijk moeten we 6-7 pannenkoeken krijgen.
  9. Bekleed de pannenkoeken met saus en plakjes tomaat om de cake te vormen.
  10. Versier aan het einde met dille.

Dat was alles. Ik wens je veel succes!

De voordelen van paprika's

Extreem rijk aan vitamine C, paprika is een bron van gezondheid die we altijd bij de hand hebben. Daarnaast is het ontzettend lekker, smaakvol en makkelijk te eten in welke vorm dan ook, in salades, in gerechten en stoofschotels of gevuld met een heerlijke roomkaas, gecombineerd met gehakte dille.

Hoe minder calorieën het bevat, hoe rijker het is aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Dus vandaag hebben we het over paprika, een ster van onze salades en gerechten. Laten we echter toegeven dat we er de voorkeur aan geven, vooral vanwege het aroma, omdat helaas de voordelen voor onze gezondheid niet genoeg worden gepromoot.

Wij vertellen je: paprika's, ongeacht hun kleur, zijn een schat in je koelkast. Het kan rauw gegeten worden, in sappen of soepen, maar ook gekookt op talloze manieren en combinaties. En we verkopen je nog een tip: als je een dieet volgt, kun je het brood vervangen door een plakje rode peper. Hoewel aromatisch, heeft het een voldoende neutrale smaak om bij bijna alles te passen.


Voorgerechtcake met pompoen en dille & #8211 een echte delicatesse

Voorgerechtcake met pompoen en dille & # 8211 een echte delicatesse. Als je al meer dan een week op de pagina met lekkere recepten staat, heb je waarschijnlijk al gemerkt dat ik gek ben op voorgerechten.

Ik heb in de loop van de tijd tientallen recepten getest. Sommige waren mislukkingen, andere waren echter 100% succesvol en ik heb ze altijd met je gedeeld op Facebook, zodat jij er ook van kunt genieten. Vandaag hebben we op het menu een aperitieftaart met pompoen en overheerlijke dille!

Ingrediënten die we nodig hebben voor de bereiding:

  • 1,2 kg courgette
  • 1 schakel dille
  • 3 eieren
  • 5 eetlepels bloem
  • zout peper
  • 4 tomaten
  • 200 g mayonaise
  • 4 teentjes knoflook
  • olie-

Methode van voorbereiden:

  1. Om te beginnen halen we de pompoenen door de grote rasp.
  2. Voeg zout toe en meng.
  3. Hak de dille zo klein mogelijk.
  4. We snijden de tomaten in rondjes
  5. Meng in een kom de room met de geperste knoflook.
  6. We persen de pompoenen.
  7. Voeg de eieren, dille, peper, bloem toe en meng goed.
  8. In een hete koekenpan met olie, bak de bovenkanten, op laag vuur, aan beide kanten. Uiteindelijk moeten we 6-7 pannenkoeken krijgen.
  9. Bekleed de pannenkoeken met saus en plakjes tomaat om de cake te vormen.
  10. Versier aan het einde met dille.

Dat was alles. Ik wens je veel succes!

De voordelen van paprika's

Extreem rijk aan vitamine C, paprika is een bron van gezondheid die we altijd bij de hand hebben. Daarnaast is het ontzettend lekker, smaakvol en makkelijk te eten in welke vorm dan ook, in salades, in gerechten en stoofschotels of gevuld met een heerlijke roomkaas, gecombineerd met gehakte dille.

Hoe minder calorieën het bevat, hoe rijker het is aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Dus vandaag hebben we het over paprika, een ster van onze salades en gerechten. Laten we echter toegeven dat we er de voorkeur aan geven, vooral vanwege het aroma, omdat helaas de voordelen voor onze gezondheid niet genoeg worden gepromoot.

Wij vertellen je: paprika's, ongeacht hun kleur, zijn een schat in je koelkast. Het kan rauw gegeten worden, in sappen of soepen, maar ook gekookt op talloze manieren en combinaties. En we verkopen je nog een tip: als je een dieet volgt, kun je het brood vervangen door een plakje rode peper. Hoewel aromatisch, heeft het een voldoende neutrale smaak om bij bijna alles te passen.


Drie heerlijke pompoenrecepten!

De lekkernijen bereid volgens deze recepten zullen je meteen veroveren! Ze zijn handig, lekker en geschikt voor op het dagmenu!

BROOD POMPOEN SALADE

Licht, heerlijk en geurig!

De calorische waarde van de salade is 77 kcal / 100 g en de verhouding Eiwitten / Lipiden / Koolhydraten = 2,5 / 5,7 / 4,5.

-2 verse pompoen (560 g)

- een eetlepel olijfolie

- gemalen zwarte peper - naar smaak

-wit van 3 gekookte eieren

-25 g verse peterselie.

-150 g gefermenteerde room 15%

-de dooiers van 3 gekookte eieren

- gemalen zwarte peper - naar smaak.

Uit deze ingrediënten kregen we 1070 g salade met gebakken pompoen.

1. Was en droog de pompoenen. Snijd ze in halve maantjes of plakjes van ongeveer 5 mm dik. Doe ze in een diepe kom.

2. Voeg 1/3 theelepel zout, gemalen zwarte peper naar smaak en een eetlepel olijfolie toe. Roer een beetje om de kruiden en olie gelijkmatig over het oppervlak van de courgettestukjes te verdelen.

3.Leg de courgettestukjes op de met bakpapier beklede bakplaat, zonder ze te overlappen.

4. Bak ze in de voorverwarmde oven tot 200°C‌ in de voorverwarmde oven in de voorverwarmde oven in de voorverwarmde oven tot 200°C‌. Oriënteer je op je oven.

Als je wilt, kun je de pompoenen bakken in een droge pan.

5. Leg de gebakken courgettes op een bord en laat ze afkoelen.

6. Snijd de tomaten in dikke plakken en het eiwit - in de vorm van dikke reepjes.

7. Plet de peterselie met een mes.

8.Doe de gebakken courgette, tomaten, eiwitten en peterselie in een diepe kom.

9. Bereid de dressing: meng de gefermenteerde room met de dooiers gemalen met een vork, een snufje zout en gemalen zwarte peper naar smaak.

10. Breng de salade op smaak met de verkregen saus en meng hem goed.

11. Serveer de salade met veel plezier!

"BOTEN" VAN KIPPENBORSTPOMPOENEN

Lekker, geurig en smakelijk!

De calorische waarde van dit gerecht is 95 kcal / 100 g en de verhouding Eiwit / Lipiden / Koolhydraten = 8,3 / 5,0 / 5,5.

-2 verse pompoen (530 g)

-2 theelepels Franse mosterd met bessen (30 g)

-10 g verse peterselie

- gemalen zwarte peper - naar smaak.

Uit deze ingrediënten verkregen we 4 "boten" met een gewicht van 610 g.

1. Was de courgette en snijd ze in lengtehelften. Verwijder met een theelepel de zaden en het vruchtvlees van binnenuit en zorg ervoor dat u de schil niet snijdt.

2. Bestrooi de verkregen "boten" met zout, gemalen zwarte peper naar smaak en vet ze in met een beetje olie, met behulp van de siliconenborstel.

3. Hak het vruchtvlees fijn met het mes, dat je uit de pompoen hebt gehaald (ook met zaadjes, als de pompoenen jong zijn).

4. Was en droog de kip met keukenpapier. Snijd het met een mes in kleine stukjes.

5.Doe de courgettepulp, kip, Franse mosterd, 1/3 theelepel zout en gemalen zwarte peper naar smaak in een diepe kom. Meng heel goed.

6. Leg de "bootjes" op de met bakpapier beklede bakplaat en vul ze tot de rand met de vleessamenstelling.

7. Bak ze 40 minuten in de voorverwarmde oven tot 200°C‌.

8. Serveer de hete "boten" en bestrooi ze met gehakte peterselie. De combinatie van ingrediënten, waaruit ze zijn bereid, is briljant!

POMPOENSALADE, BEREID IN AZIATISCHE STIJL

Fris, licht kruidig, geurig en heerlijk!

De calorische waarde van dit gerecht is 78 kcal / 100 g en de verhouding Eiwitten / Lipiden / Koolhydraten = 0,6 / 5,2 / 9,4.

-2 verse courgettes (450 g)

-3 eetlepels sojasaus (45 ml)

-2 eetlepels geraffineerde zonnebloemolie

-2 eetlepels citroensap

- een theelepel honing (10 g).

Uit deze ingrediënten kregen we 520 g pompoensalade (inclusief marinade).

1. Bak de sesamzaadjes in een droge pan. Laat ze afkoelen.

2. Snijd de courgette in zeer dunne plakjes in de lengterichting met een groentereiniger of mes. Doe ze in een diepe kom.

3.Bereid de marinade: doe het citroensap, sojasaus, geraffineerde zonnebloemolie, honing en knoflook door de knoflookpers in een kom. Meng heel goed.

4. Voeg de sesamzaadjes en marinade toe aan de kom waarin je de courgette doet. Meng heel goed.

5. Serveer de pompoensalade bij elk vis- of vleesgerecht! Je kunt er ook zo van genieten met een sneetje zwart brood.


Heerlijke pompoentaart, een fantastisch voorgerecht

Als u op zoek bent naar de beste voedingsmiddelen om u te helpen gewicht te verliezen, kunt u de courgette overwegen. Is Roemenië een van de grootste pompoentelers ter wereld, samen met Japan, China, Italië, Turkije en Egypte?
Het hoge gehalte aan vitamines en mineralen in pompoen, evenals vezels, helpt bij een gezond gewichtsverlies, zonder het hongergevoel te snel te laten voelen.

Je kunt zowel gekookte als rauwe courgette eten, daarom wordt het beschouwd als een veelzijdige, caloriearme en heerlijke zoete vrucht. Voor een heerlijke maaltijd presenteren wij u het recept voor de pompoentaart, een heerlijk voorgerecht.


2 Recepten voor pompoenvoorgerecht

Optie 1

Ingrediënt:

  • 3-4 courgettes
  • 1 theelepel paprika
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel olie
  • 50 g kaas

Methode van voorbereiden:

1. Snijd de pompoenen met een mes in staafjes van 5 cm.

2. Giet de olie in een kom. Voeg de kruiden, geraspte kaas, geperste knoflook toe en meng goed. We geven elk stuk courgette door de verkregen duizeligheid en leggen ze op een bakplaat bedekt met bakpapier. Bak gedurende 15 minuten op 200 graden.

Ingrediënt:

  • 2-3 courgettes
  • 1 theelepel zout
  • 1 eetlepel bloem
  • 1 eetlepel paneermeel
  • 2 eieren
  • 1 eetlepel zure room
  • 1/2 theelepel kurkuma
  • 1/2 theelepel knoflookpoeder

Methode van voorbereiden:

1. Snijd met een mes de courgette in stukjes. Doe ze in een kom, voeg zout toe en meng.

2. We doen de stukjes courgette in een zak. Voeg de bloem toe en meng goed. Klop de eieren apart met zure room, zout, kurkuma, knoflook.

3. We geven de courgettestukjes door de eiersamenstelling, dan door het paneermeel. We leggen ze op een met bakpapier beklede bakplaat en bakken ze 10 minuten op 220 graden.


Pompoen amuse cake & #8211 Heerlijk recept stap voor stap uitgelegd, met foto's

1. Om te beginnen halen we de pompoenen door de grote rasp.

2. Meng de courgette met zout.

3. Snijd de dille met een mes. We snijden de tomaten in rondjes en we mengen de knoflook met mayonaise.

4. Zeef de pompoenen in een aparte kom.

5. Voeg de eieren, dille, peper, bloem toe en meng goed tot een gladde massa.

6. Bak in een hete pan met olie een pannenkoek bestaande uit een kwart van de samenstelling.

7. Bekleed de pannenkoeken aan het einde met mayonaise, tomaten en vorm de cake.


Methode van voorbereiden

POMPOEN VOORGERECHTEN

De courgette wordt gewassen, schoongemaakt en op een kleine rasp gedaan, gemengd met zout en goed geperst.

Voorgerecht met pompoen en griesmeel

Snijd de courgette in blokjes, doe deze samen met 1/2 theelepel olie en een snufje zout in de pan.


Methode van voorbereiden

POMPOEN VOORGERECHTEN

De courgette wordt gewassen, schoongemaakt en op een kleine rasp gedaan, gemengd met zout en goed geperst.

Voorgerecht met pompoen en griesmeel

Snijd de courgette in blokjes, doe deze samen met 1/2 theelepel olie en een snufje zout in de pan.


Een graad 10 voorgerecht, gemaakt van pompoen met paprika & # 8211 een licht pittige, zoetzure smaak!

Vandaag, beste liefhebber van heerlijke gerechten, presenteren wij u een heerlijk recept voor pompoen met groenten in een pot. Het is een geweldige snack en de perfect gekozen verhoudingen zorgen ervoor dat je een uitstekend boeket van aroma en smaak krijgt. De courgette in combinatie met de sappige zomertomaten en het ongelooflijke aroma van de paprika's zijn gewoonweg prachtig! Het zoetzure voorgerecht, matig pittig en met een waanzinnig aroma, wordt gerecht nummer 1 voor je winterse maaltijd. De pittige groentesnack combineert perfect met gekookte aardappelen, pasta, elke ontbijtgranen. Het smaakt zo intens dat je het vlees helemaal vergeet.

INGREDINTEN

Opmerking: zien Meting van ingrediënten

METHODE VAN VOORBEREIDEN

1. Was de paprika's en verwijder de steel met zaadjes. Snijd de paprika's in plakjes. Was de tomaten, verwijder de steeltjes en snijd ze in grote blokjes. Pel een ui, was hem en snijd hem in vieren. Pel de knoflook en was de greens goed.

2. Doe alle groenten, knoflook en groenten door de vleesmolen. Doe de gehakte ingrediënten in een geëmailleerde pan.

3. Was de courgette en verwijder de uiteinden. Snijd de courgette in blokjes en doe ze bij de gesneden groenten in de pan. Giet de plantaardige olie in de pan met de plantaardige samenstelling, voeg de suiker en het zout toe.

4. Zet de pan op het vuur en breng de compositie aan de kook. Kook de gearomatiseerde compositie gedurende 30 minuten, giet dan de azijn, roer en zet het vuur uit.

5. Giet de zomerse lekkernij door gesteriliseerde potten en niet met deksels. Zet de potten ondersteboven, dek ze af met een deken en laat ze volledig afkoelen.


Een gerecht waar iedereen van houdt & # 8211 pompoen in buitengewoon goede saus!

Als u op zoek bent naar een heerlijk en origineel voorgerechtrecept, ontdek dan de gemakkelijkste manier om een ​​voorgerecht te bereiden dat zelfs de meest ervaren fijnproevers zal verbazen. We presenteren u een recept voor heerlijke pompoen met saus. Ze zijn verbazingwekkend eenvoudig en snel bereid. Het is een perfecte snack voor de vakantiemaaltijd, die in slechts 30 minuten klaar is.

INGREDINTEN

METHODE VAN VOORBEREIDEN

1. Bereid de saus voor: meng de kefir met mayonaise, zout, gemalen zwarte peper, gehakte greens en geperste knoflook.

2. Was de courgette en snij in plakjes. Bestrooi met zout en laat 15 minuten op kamertemperatuur staan.

3. Haal de courgette door de bloem en bak ze in een pan met hete olie lichtbruin. Laat ze afkoelen.

4. Leg een laag gebakken pompoen op het bord en bedek met een laagje saus. Wissel een paar lagen pompoen en saus af.

Bekijk de voorbereiding in onderstaande video.


Ons team wenst u veel geluk met uw dierbaren!


Video: Kerstmenu vegan voorgerecht - pompoen (Augustus 2022).