Nieuwe recepten

Gezonde en heerlijke stoofschotels (diavoorstelling)

Gezonde en heerlijke stoofschotels (diavoorstelling)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deze creaties voor één gerecht zijn gezond en lekker

Quinoa Caprese Braadpan

Als je op zoek bent naar meer manieren om supergezonde quinoa te eten, probeer dan deze heerlijke ovenschotel van de Kookboek voor betere huizen en tuinen. Vol frisse zomerse smaken, het combineert tomaten, mozzarella en verse basilicum om de smaken van een klassieke Caprese-salade te imiteren.
Klik hier voor het recept.

Gezonde Mac en Kaas met Pompoenpompoen

Thinkstock

Onze gezonde mac en kaas bevat minder calorieën en minder vet dan de traditionele versie zonder in te boeten aan de kenmerkende kaasachtige smaak en hartige voldoening die de klassieker uit de kindertijd naar de eettafel brengt. Het gebruik van pompoenpuree als basis zorgt voor een romige consistentie en een uitgesproken herfstsmaak. Maak het nog gezonder door volkoren pasta te vervangen.
Klik hier voor het recept.

Mediterrane Aubergine Ovenschotel

Thinkstock

Dit met groenten beladen gerecht bewijst dat niet alle stoofschotels zwaar, romig en kaasachtig zijn. Aubergine wordt gecombineerd met tomaten, basilicum en een beetje kaas voor een zoet en heerlijk gerecht.
Klik hier voor het recept.

Braadpan van butternutpompoen, salie en champignons

Als je van de smaken van de feestdagen wilt genieten zonder je dieet volledig te verpesten, moet dit recept deel uitmaken van je vakantiemenu. Het zit boordevol gezonde en vullende pompoen en geurige salie.
Klik hier voor het recept.

Ontbijtschotel met Broccoli, Ham en Kaas

Deze ontbijtschotel zit boordevol broccoli en eiwitrijke eieren. Het is op elk moment van de dag een geweldige maaltijd; als je het voor lunch of diner serveert, voeg dan een salade toe.
Klik hier voor het recept.

Braadpan van zoete aardappel en appel

Als je van een braadpan met zoete aardappel houdt, maar geen fan bent van de marshmallows, probeer dan deze met rum verrijkte, met fruit gezoete versie. Het heeft appels, sinaasappelsap en kaneel voor een authentieke vakantiesmaak. Maak het gezonder door de hoeveelheid bruine suiker in het recept te verminderen; de braadpan heeft voldoende natuurlijke zoetheid van de appels en het sinaasappelsap.
Klik hier voor het recept.

Lasagne in Mexicaanse stijl

Het mooie van deze pittige lasagne met spinazie en bonen, met dank aan de een pot kookboek, is dat je het tot een dag van tevoren kunt voorbereiden en in elkaar zetten; bedek het gewoon met folie en zet in de koelkast. Als je klaar bent om het te bakken, laat het dan afgedekt en plaats het in de oven, volg de aanwijzingen maar voeg 5 tot 10 minuten toe aan de eerste baktijd.
Klik hier voor het recept

Veggie Cassoulet

Als je op zoek bent naar een gezonde braadpan, dan is dit je nieuwe go-to. Met hart-gezonde olijfolie, vezelrijke cannellinibonen, groenten, verse kruiden en volkorenbrood is deze braadpan even goed voor je als heerlijk.
Klik hier voor het recept.

Artisjok Ovenschotel

Artisjokken komen oorspronkelijk uit de Middellandse Zee en passen goed bij olijfolie. Deze braadpan combineert beide gezonde ingrediënten, voor een snel en gemakkelijk knapperig gerecht met kaas. Als je niet zeker weet hoe je artisjokken moet kiezen, knijp ze dan zachtjes in en luister naar het geluid dat ze maken. Als ze een piepend geluid maken, zijn ze vers.
Klik hier voor het recept.


Bekijk de video: Tayangan slaid (Mei 2022).


Opmerkingen:

  1. Mac Ghille Mhicheil

    Ik vind dit idee leuk, ik ben het volledig met je eens.

  2. Kazilrajas

    de zeer waardevolle gedachte

  3. Arashigrel

    Bravo, wat een zin ..., het briljante idee



Schrijf een bericht