Nieuwe recepten

Rode smoothie

Rode smoothie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

We maken het rode touwtje schoon, wassen het en snijden het in dunne plakjes, zie foto.

De gemberwortel wordt schoongemaakt, gewassen en fijngehakt.

De banaan wordt schoongemaakt en in de blendercontainer gedaan.

Was de appel, schil hem en snijd hem in dunne plakjes, die we ook over de babana in de blenderkan doen.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in plakjes.

Over de appel en banaan doen we de twee groene suikerklontjes en 250 ml gewoon water, we schroeven het deksel met messen, dan mengen we een paar seconden.

Leeg het resulterende sap in een karaf en doe in de container bieten, limoen en gember + 250 ml gewoon water.

Mix opnieuw, deze keer verlengen we de tijd met een paar seconden omdat zowel bieten als gember sterker zijn.

Meng het resulterende sap met het eerder verkregen sap, portie en serveer.

Goede eetlust!



Watermeloen en bananen smoothie

Wat is er verfrissender op een warme dag dan een smoothie van meloen en bananen? Smoothies zijn tonisch en verkwikkend en brengen een substantiële inname van mineralen en vitamines met zich mee, mits je vers fruit gebruikt.

Watermeloen is niet alleen een lekker en verfrissend toetje, maar ook een rijke bron van vitamines en mineralen. Bevat vitamine A, vitamine C, vitamine B6, kalium en magnesium. Watermeloen bevat weinig calorieën en maakt je niet dik. Voorkomt de installatie van een staat van uitdroging met een watergehalte van 95%.
Twee plakjes watermeloen bevatten 80 calorieën, 25% van de benodigde vitamine C, 20% van de benodigde vitamine A en 25 g natuurlijke suikers. Je hebt alle reden om ervoor te kiezen op de warme zomerdagen!

Watermeloen is een vrucht met veel gezondheidsvoordelen. Nierpatiënten wordt aangeraden 10 dagen per maand een meloenkuur te nemen.
Een schijfje watermeloen vervangt een glas sap. In plaats van ongezonde sappen te consumeren, kun je een smoothie maken van meloen en banaan. Je hebt het volgende nodig: ingrediënten:
- 2 plakjes watermeloen
- 1 banaan

Exclusief - profiteer nu van Speciale aanbieding Van lager: TESTS OPGELOST voor succes in het eindexamen in het kleuteronderwijs

Hoe u 10 kunt behalen op het eindexamen voor voorschoolse opvoeders in de sessie van juli 2021

- 5 ijsblokjes.
Hoe maak je een watermeloen-smoothie? en bananen:
Schil een banaan, rasp hem en schil een pompoen. Snijd het fruit in blokjes en doe ze in een blender. Serveer het drankje meteen.
Goede eetlust!


Smoothie met perziken en rode basilicum

hoe gaat het met jou tegenwoordig? Ok, ok, ik weet dat het beste, gezondste en meest aanbevolen door artsen helder water is, maar toch, op deze manier, als je zin hebt in iets goeds, gemakkelijk, snel en verfrissend, wat doe je dan?

Je weet dat ik een grote fan ben van limonades, maar deze keer werd ik verliefd op een smoothie met perziken en rode basilicum. Deze smoothie is verschrikkelijk geurig en geurig en omdat de markten nu vol fluweelzachte perziken zijn, dacht ik dit heerlijke idee met jullie te delen.

Nadat ik de omgekeerde perzikcake die ik je onlangs in de oven liet zien, had gezet, begon mijn keuken op te warmen door de hitte van de oven. Ik voelde de behoefte om iets te drinken te maken, dat zowel goed als cool was. Omdat ik nog een paar perziken had, sneed ik ze in plakjes en deed ik ze in de kuip van de G21-blender die ik gebruik, ik voegde nog een paar ijsblokjes, Griekse yoghurt en een paar rode basilicumblaadjes toe.

Ik heb een paar keer op de pulsknop gedrukt om de mixer de ijsblokjes te laten breken, daarna heb ik nog een beetje gemixt op gemiddelde snelheid en dat is alles! Ik kreeg een perfecte smoothie, koud, romig en met een aangenaam en speciaal aroma gegeven door de verse basilicumblaadjes.

Ik weet dat over het algemeen weinig mensen de geur van basilicum associëren met die van fruit, maar ik garandeer je dat ze goed bij elkaar passen. Ik zou zelfs zeggen dat deze drank helemaal niet dezelfde charme zou hebben zonder de geur van verse basilicum. Als je een pot basilicum op het balkon hebt, is het de moeite waard om de combinatie minstens één keer te proberen en dan zit je zeker goed


Smoothie van watermeloen en sinaasappel

Ik ben dol op fruitsmoothies, en deze smoothie van meloen en sinaasappel staat bovenaan mijn favorieten! Het is ideaal voor warme zomerdagen. Verfrissend en heerlijk, het zal je ochtendhonger stillen en je vullen met energie en opgewektheid! Het is klaar in slechts een paar minuten, dus je moet het proberen! & # 128512

Ik doe mee aan deze actie met deze smoothie & ldquoIk win tijd met Philips en Gustos.ro & rdquo en ik zou graag een van hun producten willen proberen, de sapcentrifuge of de verticale blender. Beide zouden me goed van pas komen, want ik hou van zowel smoothies maken als vers fruitsap drinken.

Wat zou je doen met de tijdwinst per week (ongeveer 1,5 uur) als je sappen / milkshakes zou bereiden met Philips-apparaten?

Ik zou zeker meer lekkere recepten op de blog plaatsen & #128512


Gepubliceerd door Teodora Necula

Ik ben een voedingsdeskundige, specialist in natuurlijke therapie (gemotherapie), hormonaal adviseur en oprichter van de Natbiolife-gemeenschap en de groep Tips voor een gezond leven, een gemeenschap die momenteel meer dan 9.500 leden heeft. Ik ben afgestudeerd aan de faculteit Fysiotherapie, Unefs Boekarest in 2014 Graduate: Master of Nutrition and Body Remodeling, Unefs Bucharest 2016 Graduate: Masterclass specialisatiecursus - Nutritionist Technician 2017 Hormone Balance Counselor Course 2019 Specialisaties: Emotioneel eten, rommelige maaltijden, verslaving Hart, diabetes type 2, jicht, leversteatose, hepatitis, ontgifting, blaasaandoeningen, vegetarische voeding, kruidenbehandelingsschema's, baarmoederfibromen, cysten van de eierstokken, menopauze, osteoporose, vermoeidheid, obesitas, angst Voor velen van ons is gezond eten en sporten een echte uitdaging. Dus besloot ik je te begeleiden om het pad naar een gezonde levensstijl en een mooi lichaam te ondersteunen. Of je nu wilt afvallen of aankomen, als je wilt leren wat gezonde voeding betekent en hoe je moet trainen, of als je wilt presteren in de sport, ik sta tot je beschikking met toegewijde diensten om de beste resultaten te behalen, in een veel kortere tijd. Voor afspraken zowel in Boekarest als in Ploiesti kunt u bellen: 0753 68 80 46 Bekijk alle berichten van Teodora Necula


Smoothie van rode paprika, aardbei en karamel

Gezoete gecondenseerde melk is een van de meest gebruikte methoden voor het bewaren van melk, het product is zeer populair en gewaardeerd in alle uithoeken van de wereld.

Er zijn veel recepten met gecondenseerde melk, zowel eenvoudige recepten voor taarten als complexe recepten voor taarten of slagroomtaarten.

Een zeer gewild en heerlijk gerecht op basis van gecondenseerde melk is dulce de leche, in feite een dikke, consistente en zeer zoete karamel. Het wordt gevonden in ingeblikte vorm en wordt bereid door gezoete gecondenseerde melk op laag vuur te koken. Dulce de Leche het kan gewoon worden geconsumeerd of het kan worden toegevoegd in recepten in de vorm van crème voor cake of koekjes, topping ijs / fruitsalade, of voor een andere smaak in rijstpudding. Bewaar in de koelkast en consumeer binnen 2-3 dagen.

De Latte biedt u de volgende zoete en smakelijke opties: DelatteConde, DelatteCaramelo - Dulce de Leche en DelatteCaramelo cu Cacao, klaar om direct uit de doos te genieten of alleen goed te gebruiken voor mousses, crèmes, cakes, cakes of zelfs koffie.


Ontgiftende rode smoothie

Nu Pasen voorbij is, hebben velen van ons behoefte aan ontgifting. Daarom stel ik vandaag een ontgiftend recept voor rode smoothie voor. Een van de ingrediënten, rode biet, helpt door zijn hoge vitaminegehalte niet alleen het lichaam te ontgiften, maar verbetert ook de stofwisseling, voorkomt hartaandoeningen en heeft een wonderbaarlijke werking op de lever.

En als we nog steeds in het DETOX-hoofdstuk zijn, hebben mijn collega's en ik een prijswedstrijd voor je voorbereid, die eindigt op 19 april om 23:59 uur.

Ga naar de Facebook-pagina van Kilostop Nutrition Clinic, beantwoord de wedstrijdvraag en maak kans op een ELECTROLUX BLENDER, een DETOX-receptenboek of een uitnodiging voor 2 personen voor de & # 8220Detox Workshop: hoeveel is mythe en hoeveel is waarheid? & # 8220 8221, ondersteund door mijn collega, Dr. Gabriela Profir, vegan voedingsdeskundige.


  • 2 kopjes watermeloen
  • Ijsblokjes
  • Sap van 1 limoen
  • Geraspte limoenschil (optioneel)
  1. Doe de ingrediënten in de blender en mix tot je een gladde smoothie krijgt
  2. Garneer met een paar schijfjes en geraspte limoenschil en drink op warme dagen.

Laat een antwoord achter Antwoord annuleren

Vorige Runderstoof met wortel en munt

Volgende Tropische smoothie

2019-2020 - Persoonlijk Dieet

Privacyoverzicht

Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn om de website te laten functioneren en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat u deze cookies op uw website plaatst.


Zomerse recepten: Sunset Smoothie met watermeloen en aardbei

De zomerdagen hebben een speciale charme, het wakker worden is soepeler als de ochtendzon je kamer overstroomt en buiten de mussen tjilpen (nou ja, soms & # 8220cir & # 8221 en autoclaxons), 's middags zijn vol evenementen en uitstapjes op de terrassen of parken met vrienden. Om nog maar te zwijgen van de weekenden waarin je ervoor kunt kiezen om in een hangmat op het balkon te zitten, een bliksemreis naar de zee of de bergen te maken, of, nog beter, een buitenfeest te houden met vrienden, met koude drankjes, wat eten en goede muziek .

Voor deze zomerse dagen, wanneer het de perfecte tijd is om je vrienden vaker te zien, is ook deze zonsondergangsmoothie uitgevonden. Het is ook goed voor afterparty's of weekendbrunches!

WAT TE MENGEN voor 2 porties

5-6 grote aardbeien
600 gr meloen kern (ontpit)
Het sap uit een bestand
5 verse muntblaadjes
4 ijsblokjes

* optioneel kun je een klein glaasje rum of wodka toevoegen, maar bij voorkeur niet 's ochtends op een lege maag.

Je hebt een mes, een blender, een keukenwerkblad, een citruspers nodig.

Snijd de aardbeien in stukjes, geschilde watermeloen en schil, pers het sap uit een limoen, kies 5 verse muntblaadjes. Doe ze allemaal in een blender, voeg de ijsblokjes toe en mix een minuutje tot er een smoothie ontstaat.

Voor plezier en extra smaak kun je ook bananen- of vanille-ijs toevoegen.

Calorieën: ongeveer 145 kcal/portie (dus zonder zorgen opdrinken. Het verhaal met het aantal verandert, maar als je er ijs bij doet natuurlijk).

& # 8211 Welk recept voor zomerse frisdrank vind je lekker en bereid je met minimale inspanning en maximaal effect?


Video: Rode Smoothie van Betto (Mei 2022).


Opmerkingen:

  1. Faber

    Ik bedenk dat u zich vergist. Schrijf me in PM.

  2. Garson

    Ik kan je aanraden om naar de site te gaan, die veel artikelen over dit onderwerp heeft.

  3. Grantham

    Het is allemaal waar, maar wat mij betreft, als er bezoekers van de sites zijn, dan zijn er opmerkingen, TK. Iedereen wil deelnemen aan de bespreking van een bepaald onderwerp, waardoor ze in de cirkel van bloggers kunnen oplichten, dus ik denk dat het aantal opmerkingen in directe verhouding is van het aantal bezoekers .. nou, we nemen geen spam van Cursus

  4. Keddrick

    Mijn excuses, maar ik denk dat je het mis hebt. Ik kan mijn positie verdedigen. Schrijf me in PM, we praten.



Schrijf een bericht